Кофе со сливочным маслом, у нас его часто называют «Бронекофе», вскоре может заменить широко распространенную традицию пить кофе с молоком, сливками или сахаром. По мнению экспертов по питанию, такое неожиданное сочетание может оказаться отличной идеей для многих любителей кофе. Такая смесь хорошо утоляет чувство голода и поэтому является отличным средством от лишнего веса.
Как кофе с маслом влияет на организм
- Польза для здоровья
Дэйв Эспри, всемирно известный популяризатор здорового образа жизни, эффективного использования ресурсов человеческого организма и мозга (в издательстве МИФ выпущены его две книги «Меняя правила: что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать» и «Сверхчеловек») был первым, кто предложил этот новый, нестандартный способ питья кофе.
Он говорит, что убедился в силе масла, подмешанного в его любимый напиток, когда поднялся на вершину горы Кайлаш в Тибете. Местные жители пьют такое тонизирующее средство с 7 века. Дэйв чувствовал себя истощенным и беспомощным, но, выпив живительный напиток, буквально зарядился энергией. По его словам, напиток обладает невероятным вкусом, хотя у кофе со сливочным маслом есть и еще одна польза. Этот напиток помог ему сбросить значительную часть своего веса.
В дополнение к восхитительному вкусу, новая комбинация также дает человеку энергию, необходимую в течение дня. В отличие от обычного кофе, масло в качестве добавки к пище поможет предотвратить внезапный сон после израсходования кофеина в организме.
Однако поклонникам этой новой тенденции в первую очередь необходимо использовать кофе и масло высочайшего качества, желательно органического происхождения. Это гарантирует идеальный глоток кофе, который также может быть полезен для вашего здоровья.
- Вред для здоровья
Тем не менее, пробуя новую тенденцию, следует помнить одну вещь: кусочек масла следует добавлять только в свежий кофе. Не рекомендуется сочетание с растворимым кофе, так как эффект сливочного удовольствия не тот. Люди с проблемами сердца также должны быть осторожны.
Ряд экспертов считают, что Бронекофе при частом употреблении может принести больше вреда, чем пользы. Смесь богата маслом, ее частое употребление увеличивает присутствие в организме насыщенных жиров, которые могут повысить уровень холестерина. Это, в свою очередь, увеличивает риск инсульта и сердечных заболеваний.
В то время как сторонники Бронекофе могут говорить, что это хороший заменитель завтрака, многие медики считают иначе: кофе с маслом содержит много жира, который снижает аппетит и дает энергию в течение дня. Но он не может заменить завтрак, который содержит гораздо больше питательных веществ, чем просто жир.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Подписывайтесь на Telegram-канал "Женщина после 50/Журнал для зрелой женщины"
