Холотропное дыхание

Для того, чтобы очистить блоки, накопленные в душе (которые отражаются на нашем здоровье) предлагаю вам воспользоваться техникой "Холотропное дыхание".

Те из вас, кто уже знаком с данной техникой, на личном опыте убедились, что это отлично работает и может освободить от эмоционального груза прошлого. 

Для тех, кто встретился с этой техникой впервые, немного остановлюсь на ее сути. 

Холотропное дыхание, это метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции легких за счёт учащенного дыхания. 

Техника основана на кислородом голодании, что делает её небезопасной для людей с особенностями нервной системы и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, психическими заболеваниями, глаукомой, остеопорозом и т. д. 

Проконсультируйтесь с врачом перед применением практики! 

Холотропное дыхание способно поднять из бессознательного тяжёлые эмоции и неприятные физические ощущения самых разнообразных типов, которые были глубоко спрятаны. 

Эта техника способна найти за многочисленными психическими блоками то, что на самом деле беспокоит и мешает спокойно жить. 

Для серьёзного погружения необходим опыт и знания, но мы с вами будем использовать облегчённый вариант ребефинг. 

Техника холотропного дыхания и облегчённого аналога-ребефинга, противопоказана людям с психическими расстройствами в т. ч. с шизофренией, сердечными, сосудистыми заболеваниями и с заболеваниями центральной нервной системы. 

Перед применением техники требуется консультация вашего лечащего врача!