Боли (дискомфорт) в области сердца – один из самых частых поводов обращения к кардиологу.
Причины:
❇️ Стенокардия – боли (и/или ее эквиваленты – тяжесть, одышка, изжога), возникают при определенной нагрузке и проходят после ее прекращения или приема нитратов (нагрузкой может быть физическое напряжение, стресс, повышение артериального давления, обильный прием пищи), непродолжительные. Из-за риска инфаркта миокарда необходима консультация кардиолога!
✅ Воспалительные изменения сердца (миокардиты/перикардиты) – постоянная, ноющая боль, как правило, связанная с инфекционным заболеванием накануне
✅ Патология дыхательной системы (пневмония и др. воспалительные изменения легких) – такая боль часто сопровождается другими дыхательными симптомами (одышка, кашель, повышение температуры тела)
✅ Патология желудочно-кишечного тракта (боль чаще связана с приемом пищи, могут присутствовать изжога, отрыжка, тошнота)
✅ Последствия травм (ушибы, переломы, повреждения мягких тканей)
✅ Неврологические симптомы - возникают на фоне стресса или связаны с мышечными и суставными изменениями. Тут подробно прокомментирую. В эту группу входит масса симптомов, которые ранее объединяли понятием «остеохондроз». В настоящее время корректнее использовать термин «дорсопатия», в основе которой, как правило, лежат дегенеративно-дистрофические изменения со стороны позвоночника.
Такие изменения позвоночника, нашего «корсета», есть, к сожалению, у многих. И если при обследовании удалось исключить патологию сердца, дыхательной и желудочно-кишечной системы, а боли сохраняются, то необходима консультация невролога и прием препаратов, снимающих мышечный спазм, улучшающих трофику (питание) нервных окончаний и, в некоторых случаях, противовоспалительная терапия.
Но мы ведь в любом случае понимаем, что волшебной ✨ таблетки не существует и лечение назначается курсом, а не для постоянного приема. А после прекращения терапии симптомы, к сожалению, могут вернуться…
Почему? Потому что, дегенеративные изменения позвоночника не устранить, и осанка у большинства из нас далеко не королевская 👑 … А еще мы неправильно сидим за столом, на рабочем месте, ведём авто, носим сумочку или рюкзак только на одном плече и т.д. В общем, далеко не всегда мы осознаем, как именно наши ежедневные привычки отражаются на нашем самочувствии. А ведь отражаются…
Давайте не будем искать «волшебную» таблетку, просто уменьшающую хроническую боль в груди, а займемся профилактикой.
Профилактикой сердечно-сосудистой патологией является устранение факторов риска, о которых я ранее рассказывала в постах про гипертонию и атеросклероз. Про желудочно-кишечную и легочную патологию поговорим в дальнейшем.
А для профилактики симптомов дорсопатии необходимо исключение травмирующих факторов и изменение образа жизни.
Обязательным компонентом будет лечебная гимнастика, направленная на расслабление спазмированных, «зажатых» групп мышц, а также укрепление и тренировка тех мышц, которые в этом нуждаются. И только при условии регулярных занятий (всего хотя бы 5-10 минут, но ежедневно) можно ожидать улучшения общего самочувствия, снижения количества и выраженности обострений.
Добавлю, что упражнения необходимо проводить под контролем инструктора или после его подробной консультации, чтобы понимать какие из них принесут пользу именно Вам и не навредят Вашему позвоночнику.
Всем здоровья! 🌹
Кулакова Евгения,
#кардиолог_насвязи
#ТопБЛОГ
