Огурец - обычный овощ с необычными эффектами

«Овощи полезны», — слышим мы со всех сторон. Многие овощи обладают целебными свойствами. Но знаете ли вы, что один из самых распространенных видов овощей, который мы легко можем вырастить у себя в саду или на балконе, невероятно полезен для нашего организма?

Речь идет об обычных огурцах, которые обладают супер способностями)))

Первая супер способность: огурец может удивляться)))

Огурец

Этот вид овоща пришел к нам из Китая и Индии и вскоре стал популярным. Он из семейства тыквенных.

Это был краткий экскурс в историю и биологию)))

У меня есть вот такая фотография огурца)) Почему-то именно его я решила тогда сфотать первым на свой новый телефон))) Теперь он - звезда)))

Что содержит огурец?

В это сложно поверить, но огурец имеет относительно высокое содержание витамина С. В 100 г огурца - 8 мг витамина С.

Он также содержит ряд витаминов группы В, а также - большое количество минералов. Таких как: сера, марганец, фосфор, кальций, калий и бор.

Он состоит на 90% из воды.

Огурцы с грядки автора))

Лечебное действие огурцов

• снижает артериальное давление и уровень холестерина
• помогает лечить ревматизм, диабет и артрит
• детоксифицирует
• помогает поддерживать гибкость кровеносных сосудов и артерий
• увлажняет тело
• ускоряет обмен веществ и, следовательно, сжигание жира
• помогает лечить кожные заболевания
• повышает эластичность кожи и положительно влияет на ее чистоту
• борется с угревой сыпью.

Тоже с грядки)) Прошлогодние))) Новые ещё не наросли)))

Бонус к лечебным эффектам

В качестве бонуса можно также считать, что огурец можно использовать как косметическое средство. Если вы смешаете его на мелкой терке с белым йогуртом и каплей оливкового масла и нанесёте на кожу, он прекрасно разгладит и увлажнит кожу лица.

Если использовать эту маску регулярно, разгладятся мелкие морщинки. А можно просто положить ломтики огурца на лицо и оставить минимум на 10 минут.

Огурец также борется с неприятным запахом изо рта. Просто подержите во рту кусочек огурца или прополощите рот огуречным соком.

Потребление

Мы привыкли есть огурцы летом. Тем не менее, полезно есть огурцы и в холодное время года. Даже в маринованном виде они очень полезны, оказывается, так как улучшают работу почек и благоприятны для сердечно-сосудистой системы.

Любите огурцы? Мне кажется, что мы можем есть их без остановки)))

Буду благодарна вам за комментарии, лайки и подписки)) Это лучшая оценка моего труда))