Случайно наткнулась на очень вкусную льняную кашу в «Пятерочке». КБЖУ порции 258 ккал / Б 7,8 г / Ж 18 г / У 13,4 г #пп Ингредиенты: льняная каша «Секреты природы», овсяное молоки (у меня Ne moloko 3,2) Способ приготовления: Залить 30 г льняной каши 150 г овсяного молока. Перемешать вилкой. Подогреть в микроволновке 30 сек. Оставить набухать 10 мин. перед подачей можно еще раз подогреть. Я изначально налила меньше молока, потом разбавила до более жидкой консистенции. Мне так больше нравится.
Случайно наткнулась на очень вкусную льняную кашу в «Пятерочке». КБЖУ порции 258 ккал / Б 7,8 г / Ж 18 г / У 13,4 г #пп
Ингредиенты: льняная каша «Секреты природы», овсяное молоки (у меня Ne moloko 3,2)
Способ приготовления:
Залить 30 г льняной каши 150 г овсяного молока. Перемешать вилкой. Подогреть в микроволновке 30 сек. Оставить набухать 10 мин. перед подачей можно еще раз подогреть.
Я изначально налила меньше молока, потом разбавила до более жидкой консистенции. Мне так больше нравится.