Бывает так, что нет настроя на работу? Сидите и думаете, хоть бы никто не вошёл в салон, ни с кем говорить не хочу, пошло оно всё куда подальше, надоело, хочу спать, на необитаемый остров... Как я вас понимаю... Знаете, что можно сделать? Я поделюсь своими секретами, как настроиться на работу, а вы пишите, что помогает вам. Договорились? 🤗 Все мои рекомендации бесплатные, не нужно покупать никакие энергетики, таблетки, спички, чтобы вставить в глаза. 1. Дыши! Вы все наверняка слышали, что для расслабления и успокоения нужно дышать медленно, умиротворенно. Нетрудно догадаться (хотя опыт показывает, что мало, кто догадывается) о том, что для бодрости и настроя на работу нужно дышать быстро и циклично, только не переусердствуйте до головокружения))) А ведь именно так вы начнёте возбуждаться эмоционально и физически. Попробуйте, это реально работает. 2. Зевай! Зевание помогает дыханию, активизируя при этом поступление кислорода в организм, циркуляцию крови и охлаждает наш мозг . Зевание
6 способов настроиться на работу, когда ничего не хочется
16 июня 202216 июн 2022
77
2 мин