Найти тему
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Нежный ПП тортик из морковки на сковороде

Оглавление

Морковь хорошо вписывается в выпечку, делая её мягкой и влажной, а если ещё добавить любимые пряности, то десерт получится ещё лучше.

Этот морковный тортик готовится без духовки, поэтому готовить его ещё проще и быстрее.

КБЖУ на весь: 482/33/14.4/56.6

-2

Ингредиенты:

  • 1 средняя морковь
  • 1 яйцо
  • 2 ст.л рисовой муки
  • 4 ст.л кефира
  • 1/2 ч.л разрыхлителя
  • Корица, подсластитель
  • 20 гр орехов
  • 150 гр мягкого творога

Шаг 1

Натираем морковь

-3

Шаг 2

Добавляем яйцо, муку, кефир, корицу и подсластитель (у меня 1 пакетик фитпарада)

-4
-5

Шаг 3

Добавляем измельчённые орехи (у меня грецкие).

-6
-7

Шаг 4

Жарим блинчик с двух сторон по 5 минут под крышкой. Я переворачивала с помощью тарелки.

-8
-9

Шаг 5

Разрезаем блинчик на четыре части.

-10

Шаг 6

Готовим крем: смешиваем мягкий творог с подсластителем (у меня 1 пакетик фитпарада)

-11

Шаг 7

Собираем тортик: корж-крем-корж и так до конца. Оставшийся крем распределяем по бокам.

Можно поставить торт в холодильник (пропитывается быстро)

-12
-13

Готово! Приятного аппетита!

-14
-15

Еда
6,93 млн интересуются