⠀
✔ Психолог в психотерапии стремиться к тому, чтобы клиент стал чувствовать принятие ситуации, это показатель успешности терапии и решения запроса клиента. Это важное понимание, что ситуация такова, и клиент её принимает такой, как она есть.
⠀
🌊 И уже нет чувств: обиды, вины, стыда, злости, раздражения, страха, отвращения и т.д. Эти чувства прожиты в ходе терапии, разобраны причины их возникновения, и пришло спокойствие и понимание жизни во всём её многообразии.
⠀
🌏 Принятие – это уровень мудрости, жизненного опыта и глубины жизни. Это про понимание, что всё бывает, всё проходит, что люди разные, что у каждого своё мнение, мироощущение и психологические травмы, что невозможно жить по шаблону, что мораль не работает, что жизнь прекрасна и ценна и, что лучше всё-таки жить в спокойствии, в радости и в счастье.
⠀
⚜ В гештальт-психотерапии (это одно из направлений психологии) есть прекрасные слова, которые считаются «молитвой» гештальтистов, которые отражают этот высокий уровень принятия жизни и людей.
⠀
🍀 Представляю её Вашему вниманию:
⠀
🔸 «Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. А ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты – это ты, а я – это я. Если мы встретимся в этом мире — это будет прекрасно. Если же нет, - этому нельзя помочь...»