Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Теплый салат с перцем и куриным филе

#летнееменю Ингредиенты: гр Куриного филе, Помидоры черри, Болгарский перец, Листья салата, Укроп, Соевый соус, Соль и перец по вкусу, Кунжут для подачи (щепотку) Способ приготовления: Куриное филе нарезать тонкими полосками, толщиной примерно 6-7 мм, выложить в миску, добавить соевый соус, немного соли и перца по вкусу. Оставить мариноваться на 10 минут. Перец нарезать тонкими полосками, помидоры на небольшие дольки. Листья салата вымыть, обсушить порвать руками и выложить на тарелку для подачи, сверху выложить дольки помидор. На сковороде гриль (можно и на простой) обжарить на небольшом количестве масла куриное филе по 5 минут с каждой стороны. На оставшемся масле после обжарки филе, слегла обжарить перец, буквально 3 минутки. На тарелку где у нас уже листья салата и помидоры, сверху выложить теплый перец и куриное филе, полить оставшимся маслом от жарки. Посыпать укропом и кунжутом. Салатик готов )

#летнееменю

Ингредиенты: гр Куриного филе, Помидоры черри, Болгарский перец, Листья салата, Укроп, Соевый соус, Соль и перец по вкусу, Кунжут для подачи (щепотку)

Способ приготовления:

Куриное филе нарезать тонкими полосками, толщиной примерно 6-7 мм, выложить в миску, добавить соевый соус, немного соли и перца по вкусу. Оставить мариноваться на 10 минут. Перец нарезать тонкими полосками, помидоры на небольшие дольки.

Листья салата вымыть, обсушить порвать руками и выложить на тарелку для подачи, сверху выложить дольки помидор.

На сковороде гриль (можно и на простой) обжарить на небольшом количестве масла куриное филе по 5 минут с каждой стороны. На оставшемся масле после обжарки филе, слегла обжарить перец, буквально 3 минутки.

На тарелку где у нас уже листья салата и помидоры, сверху выложить теплый перец и куриное филе, полить оставшимся маслом от жарки. Посыпать укропом и кунжутом. Салатик готов )