Продолжаем готовиться к летнему сезону. Для начала прочтите эти две статьи:
Главный компонент крема против солнца — солнцезащитные экраны. Они бывают двух видов:
1. Физические (органические, минеральные) - это диоксид титана (Titanium Dioxide) и оксид цинка (Zinc Oxide). Они отражают солнечные лучи, словно зеркальные щиты. Кремы с такими фильтрами обычно с белесым оттенком на коже
2. Химические (неорганические) - обладают способностью поглощать и преобразовывать UV-лучи, обеспечивая надежную защиту от солнца. Главное отличие от физических, они не отражают излучение, а они легко попадают в кровоток через кожу и нагружают наши системы детоксикации.
Среди них есть относительно безопасные фильтры:
- авобензон (avobenzone)
- мексорил (ecamsule/mexoryl SX)
- тиносорб (tinosorb S, tinosorb M)
- октисалат (octisalate)
И фильтры, которых стоит избегать:
оксибензон (oxybenzone) – хорошо проникает в кожу, часто вызывает аллергию, действует как гормон-эстроген.
В Европе крема с содержанием 0,5 % оксибензон должны иметь специальную предупредительную этикетку
парааминобензойная кислота (para-aminobenzoic acid / PABA) – фильтр, раздражающий кожу;
гомосалат (homosalate) – разрушает эстроген, андрогены, прогестерон. Нестабилен и легко разрушается на солнце
октиноксат (octinoxate/octylmethoxycinnamate) – может вызывать гормональные сбои
Как узнать какой тип защиты физический или химический?
Проще всего узнать, является ли какой SPF в креме - это поискать в перечне ингредиентов оксид цинка или диоксид титана, тогда он точно физический.
И это еще не всё, продолжение следует...