Продолжаем разбирать тему загара и защиты от солнца.
Первая статья тут:
УФ-излучение - главный виновник фотостарения. Если сегодня не защищать тело и лицо, то через несколько лет — это может обернуться многими проблемами:
- преждевременные морщины;
- пигментные пятна;
- сухая кожа;
- видимая сосудистая сетка;
онкология
Существует два вида негативных лучей:
UVB-лучи - составляют 5% от всего спектра излучения, отвечают за загар и провоцируют солнечные ожоги.
UVA-лучи - проникают глубоко в кожу, не вызывая видимых повреждений. Их вред может накапливается годами и в один «прекрасный» день проявить себя гиперпигментацией или сеткой морщин.
Фототипы кожи
Чтобы понять какими средствами пользоваться, нужно определите свой фототип. Он зависит от уровня природной защиты кожи, за которую отвечает гормон меланина, который, в свою очередь, вырабатывается в коже во время солнечного излучения. Чем светлее кожа, тем слабее ее собственный защитный механизм и выше вероятность ожога
Все фототипа кожи можно посмотреть в таблице ниже:
Первым трем фототипам – требуется максимально высокий SPF 50+, а представителям 4, 5 и 6 фототипов — SFP 20 и 30.
Что же такое SPF?
SPF (Sun Protection Factor) — индикатор, по которому определяется степень защиты от негативного воздействия UV-лучей. Давайте посмотрим какое количество лучей в % фильтрует SPF:
SPF 15 - отфильтровывает 93% УФ-излучения
SPF 30 – отфильтровывает 97% УФ-излучения
SPF 50 (+) – отфильтровывает 98-99% УФ-излучения, и это максимум
Если вы подбираете крем для защиты от UV-лучей для лица, то не забудьте в том числе определить какой тип кожи у вас: жирный, сухой, комбинированный.
Продолжение следует...
