В официальной медицине, как в любой науке, принято смотреть на вещи объективно, непредвзято. А для обьективности необходимо полагаться не на чутье, а на измерения. Так как психические процессы настолько многогранны, что не всегда подвергаются точному измерению, дать "обьективную" оценку тому, как психика влияет на тело, очень сложно. Поэтому официальная медицина не всегда много говорит о влиянии психики на тело.
Однако очень многие врачи, как и психологи, часто приходят к выводу, что важно смотреть на человека целостно. Смотреть и на тело, и на психику. Например, некоторые врачи замечают, что люди со схожими медицинскими проблемами часто имеют схожие психологические особенности (схожие - не значит одинаковые!!!).
Психика влияет на тело. У каждой эмоции есть своя биохимия тела. Можно замерить изменения пульса, уровень потливости,частоту и глубину дыхания и другое в каждый момент времени. В зависимости от того, какие эмоции мы испытываем чаще всего, будет со временем меняться наше тело.
Иногда заметны схожесть функции какого-то органа, и нарушение в жизни, связанное с функцией того органа. Например - позвоночник - это опора. Сколиоз (искривление позвоночника) может говорить о "непосильной ноше", под которую прогнулся человек. Однако сколиоз у Пети и сколиоз у Васи будет разным - может у Пети быть с наклоном, в грудном отделе, а у Васи - в шейном отделе с болями в шее.
Кроме того, привычки человека связаны с его характером. А привычки влияют на тело - профессия человека как выражение его души, а отсюда уже режим питания, сна, способ общения с коллегами, а значит - "выбор" профессиональных болезней.
Есть "Чикагская семерка заболеваний" - они уже научно доказано, сильно обусловлены психологическими факторами.
Интересный факт 1: Иногда стрессовый период, который мог привести к психосоматике (реакции тела на стресс в виде недомогания или болезни), разрешается, а соматические (телесные) проявления проявляются только потом.
Интересный факт 2: Сначала идут изменения в психике, а потом проявляются в теле. Если научиться хорошо понимать свои эмоции и вовремя их переключать, иногда можно предотвратить телесные проявления.
ВАЖНО: Работа с психологом может помочь уменьшить психосоматику, но если изменения в теле уже произошли, важно лечить их традиционной медициной, хотя можно параллельно с психологом. Работа с психологом поможет сгладить фактор "частых эмоций" и "отношения к телу" (образу жизни), что поможет уменьшить и предотвратить заболевания (но только психолог не может излечить уже начавшееся заболевание - стоит лечить телесное заболевание с врачом).
Сейчас есть врачи, которые получили психологическое образование, и они хорошо работают с психосоматикой как психологи. Я не специалист по психосоматике, но я помогаю работать с несложными случаями, связанными с психосоматикой.
Больше на https://t.me/self_psychologist
