#рецептдня #летнееменю. Отличный полезный кекс без сахара и заменителя сахара за 20 минут
Ингредиенты: банан, яблока, яйца, молока, ч.л гашёной соды, ст.л сывороточного протеина, ст.л какао клетчатки (какао порошка алкализованного), ч.л конопляной клетчатки по желанию, ст.л рисовой муки, Корица по вкусу
Способ приготовления:
Банан чистим. Яблоки моем, вырезаем сердцевины. Режем произвольно и кладём в чашу блендера. Пюрируем. Добавляем яйца и молоко.
Пюрируем до однородности. Переливаем массу в удобную посуду. Добавляем соду, протеин, какао, корицу, клетчатку и муку. Хорошо перемешиваем лопаткой.
Перекладываем массу в удобную форму. Готовим кекс в микроволновке 10 минут. Вынимаем из формы, даём немного остыть. Украшаем по вкусу и желанию. Кушаем, с чем любим. Приятного аппетита)
