DISCLAIMER: ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Данная статья не является медицинской и не содержит медицинских рекомендаций читателям. Информация может быть не полной или не точной, изложена в свободной форме и является повествованием о личном опыте автора. Упомянутое в статье не является терапией или лечением. Имеются противопоказания. Требуется консультация врача. Решение воспользоваться методами и информацией, изложенными в этой статье - принимает лично читатель. Автор статьи не несет никакой ответственности за принятое читателем решение. Ответственность за безопасность, жизнь и здоровье читателя лежит полностью на нем самом.
Глянула сегодня в зеркало на кухне и в очередной раз подумала - что-то лицо другое. Или мне так кажется? Задумалась, разглядывя...
Решила, а чего гадать-то? Вот в руках лучшая сравнивающая штука - телефон с камерой и фотографиями. Надо сфотографироваться и потом сравнить с более ранними снимками.
Решено - сделано!
Глядите.
Вот тут я примерно в начале февраля. Еще замученная ковидом, но очевидно некоторое гравитационное провисание лица и асимметрия.
Это вот середина марта где-то и тут уже не такая замученная, но асимметрия и гравитация еще заметнее, мне кажется
А это апрельский неудачный ракурс, конечно, но на нем очевидно то самое провисание гравитационное (брыли) и асимметрия.
Я занимаюсь каждый день середины апреля. Делаю полный комплекс всех реабилитационных упражнений, которые мне давали разные специалисты в реабилитационном центре ЦКБ. Недавно показывала вам в видео. Всё занятие длится примерно час, чуть больше даже.
И в это большое занятие входит комплекс, который мне дала логопед-реабилитолог. Направлен на восстановление мимических и артикуляционных мыщц. Мы работаем с лицом (половина парезная у меня), языком, гортанью и голосовыми связками ( язык с левой стороны и гортань и голосовая связка так же поражены парезом, как и вообще вся левая сторона туловища).
Пример некоторых упражнений этой гимнастики я тоже показывала в видео, вот оно:
И вот, совершенно не планировала и не думала об этом эффекте, не ожидала ничего подобного. Но!
Свежее сегодняшнее фото. Это я в меланхоличном настроении сегодня и всё еще в себя прихожу после адской бессонной позавчерашней ночи.
Мне очевидно, что очень подтянулось лицо, уменьшилось провисание и оно стало более симетричным. Даже скулы будто выше стали. Как вам видится?
Вот еще такой ракурс
Мне кажется, прямо заметно, как подтянулась "мордочка" (Мама моя так любит говорить) Если б еще какая-то мошка за губу не покусала, была б вообще ого-го))))
Вот такая она - методичная реабилитационная работа)))
На самом деле язык тоже стал послушнее и не болит от нагрузки. С глотанием сложности, но я работаю над этим. Мимика вроде стала бодрее и естественнее, но я не смотрю на себя в зеркало, когда разговариваю, а по ощущениям так)
P.S. Напоминаю! Вы ЛУЧШИЕ!
Благодарю, что читаете и поддерживаете!
Дорогие подписчики! Не сочтите за труд - нажмите реакцию под статьей (палец вверх или вниз) и оставьте комментарий, хотя бы смайлик.
И почаще возвращайтесь на мой канал. Так вы очень поддержите меня и мой труд!
Желающие немного поддержать меня материально могут отправить донат (добровольное пожертвование), введя любую сумму от 2 р в форму ниже.
#низкоуглеводное питание с мамой мира #отказ от сахара #мама мира #реабилитация #эпендимома #онкология #коучинг для женщин #мотивация к жизни #тренировкамозга #жизнь продолжается