ποΈΠ¦Π΅Π½ΡΡ 4life Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊ.ΠΏΡ.Π½., Π³Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ° ΠΠΠ, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΠΈΡΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ Π.Π. Β«Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π² Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΒ».
β
πΠΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 7 Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΉ:
β
πΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡ 1. Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
β
πΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡ 2. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
β
πΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡ 3. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ
ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ
.
β
πΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡ 4. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
β
πΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡ 5. Π‘ΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ½ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π΅: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
β
πΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡ 6. Π‘ΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ½ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π΅: ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ.
β
πΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡ 7. Π‘ΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ½ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π΅: ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
β
πΠΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° 16 Π°ΠΊ.ΡΠ°Ρ