По мнению практиков, руническая медитация поможет начинающим наладить контакт с древними символами и осознать тайные знания.
Во время медитации человек может заглянуть вглубь своего сознания, отвлечься от быта, успокоить нервы. Провести практику с первого раза идеально не получится, но если ей посвящать пару минут ежедневно, то со временем можно полностью погрузиться внутрь себя.
Рунические символы созданы для того, чтобы помочь человеку найти ответ на вопрос, расширить сознание, однако само решение проблемы должно прийти в мозг человека самостоятельно. Если человек новичок в этом вопросе, то лучше пройти подготовительные практики, которые больше ориентированы на психологию.
Для проведения сеанса необходимо приобрести свечу. Она должна использоваться только для проведения медитаций, в других ситуациях ее не использовать. Практика проходит около 10-15 минут, поэтому одной свечи хватит надолго. Желательно использовать большую свечу, чтобы при каждом новом сеансе она несла в себе энергию предыдущих практик.
Для большей таинственности процесса лучше закрыть окна и общаться с рунами в полумраке. Сделать всё необходимое, чтобы посторонние шумы не проникали в помещение, где проводится сеанс. Телефон должен быть отключен.
Процесс должен проходить в полном расслаблении. Для этого заранее позаботьтесь об удобном кресле и небольшом столике рядом.
На первых сеансах человек должен научиться отвлекаться от насущных вопросов. На самом деле, это самый сложный этап, потому что некоторым людям требуется ни один месяц для того, чтобы научить свой мозг думать и воспринимать информацию по-другому. Когда с этой задачей разум человека справится, остальные процессы запускаются проще.
Во время практики, необходимо зажечь свечу, откинуться на спинку кресла и полностью расслабиться. Далее необходимо представить какое-то место, которое наполняет человека энергией. Это может быть вершина горы, берег океана, река, или сад.
Если в сознании человека есть какие-то энергетические пробои, надо мысленно их залить светом, исходящим от этого места. Следует на какое-то время погрузиться в эту ауру, насладиться и пропитаться энергией, думать о самом светлом. Все мысли о делах надо отодвинуть на задний план.
В этот момент в мыслях нужно представить руну, которая будет парить в воздухе и светиться. Задайте ей волнующий вопрос и ждите. Расшифровывать символы не нужно, это может сбить с практики. Необходимо просто смотреть. Ответ придет сам. В сознании начнут мелькать картинки, объясняющие это видение.
Конечно, опытные практики видят более четкие и понятные расшифровки, иногда приходят картинки, показывающие будущее. Начинающие не всегда могут довести сеанс до конца, но по этому поводу не надо переживать. Ни в коем случае нельзя злиться и раздражаться.
Практикующий поймет сам, когда сеанс будет окончен. В его сознание перестанут приходить новые картинки, ум будет ясен и светел, тело будет наполнено спокойствием. Нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, поблагодарить руну за подсказку, даже если ответ не тот, который хотели увидеть. И сразу записать все увиденное в блокнот.
Если руна не дала ответов, со следующей медитацией спешить не надо, лучше выйти на контакт через день или два.
Эта практика является очень полезной для людей, которым необходимо отвлечься от неприятных мыслей и для тех, у кого напряженные рабочие графики и сильные стрессы.
#медитация на рунах #руническая медитация #медитация #руна #практика #сеанс #свеча
