Пяточная шпора – хроническое заболевание, которое сопровождается сильными болями в области стопы. Человек испытывает дискомфорт при ходьбе, с трудом опирается на воспаленную ногу. Современные методы диагностики с высокой точностью показывают скрытую причину болезненного процесса, помогают врачу правильно подобрать лечение и методы профилактики. Разбираемся подробнее.
Что такое подошвенный фасциит?
Подошвенная фасция – это соединительная ткань, которая проходит от пятки к пальцам через подошву и является природным амортизатором. Различные микроповреждения, травмы приводят к нарушению структуры ее волокон. В месте, где фасция прикрепляется к пяточной кости, появляются разрывы и микроскопические растяжения.
В очаге повреждения развивается воспаление, не связанное с попаданием бактерий или вирусов. Процесс сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые сложно снять обычными анальгетиками.
Причины развития пяточных шпор
Повреждение подошвенной фасции в большинстве случаев связано с неправильным положением костей ступни во время активных движений (ходьбы, бега, подъема по лестнице). Они давят на связки, приводят к разрыву тонких волокон, скоплению воспалительного экссудата. Жидкость давит на нервные окончания, провоцируя сильную боль.
Чем чаще человек травмирует подошвенную фасцию, тем выше риск воспаления, укорочения и атрофии волокон. Организм пытается дополнительно укрепить связки: в месте повреждения происходит накопление солей кальция, разрастание остеофитов, которые образуют пяточную шпору.
Важно понимать, что формирование шпоры – это вторичное осложнение на фоне постоянных микротравм и воспалений. Основные факторы риска:
- лишний вес
- работа, связанная с постоянной ходьбой, нахождением в положении стоя
- хронический остеохондроз
- артроз и другие патологии тазобедренного сустава
- сахарный диабет
Пяточная шпора иногда образуется после резкой смены комплекса спортивных упражнений, на фоне активных занятий бегом, спазмов икроножных мышц.
Как распознать пяточную шпору?
На начальной стадии боль возникает только при ходьбе. Она усиливается после пробуждения, постепенно стихает к вечеру. При ходьбе возникает ощущение острого шипа в пятке. Человек переносит вес на здоровую ногу, развивается хромота.
Пяточная шпора незаметна при внешнем осмотре. Наиболее эффективный метод диагностики – рентгенография стопы. На снимках просматриваются костные наросты, остеофиты, напоминающие острые шипы или гребни.
При тяжелом состоянии врачи рекомендуют КТ или МРТ для оценки состояния сухожилий, обнаружения воспаленных участков. Методы с высокой точностью показывают развитие бурсита, стадию фасциита, остеопороз.
Методы лечения
В большинстве случаев пациентам назначают консервативную терапию, которая включает:
- прием обезболивающих препаратов
- введение в воспаленный очаг лекарств на основе кортикостероидов
- снижение физической нагрузки
- ежедневный комплекс лечебной физкультуры
Для разрушения остеофитов врачи назначают ударно-волновую терапию, электрофорез, лазеротерапию. При сахарном диабете, ожирении подбирается лечебная диета, направленная на снижение веса.
Пяточные шпоры могут образоваться повторно. Для профилактики реабилитологи рекомендуют ежедневно делать простые упражнения на растяжку икроножных мышц. Необходимо правильно подбирать обувь, использовать ортопедические стельки при продолжительной ходьбе.
Необходима консультация специалиста.
#медицина #здоровье #организм #болезни
Читайте также:
Подагра: лечение и профилактика заболевания
Жжение в ногах: с чем связан симптом и как c ним справиться
Боль в пятке: проблемы с суставами или сосудами?