Неприятное жжение в ногах часто затрагивает ступни, переходит на голени и лодыжки. Иногда это физиологическая реакция на сильный стресс, усталость, ношение неправильно подобранной обуви. Если проблема усугубляется снижением чувствительности, ощущением «мурашек» под кожей и болью, необходимо обратиться к врачу. Диагностика выявляет скрытые причины, заболевания и инфекции, угрожающие здоровью.
Причины жжения в ногах
В большинстве случаев неприятный симптом указывает на неправильный выбор повседневной обуви. Слишком высокие каблуки или плоская подошва приводят к перенапряжению мышц голени, нарушению кровоснабжения стопы и пальцев. Чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно сделать расслабляющую ванночку для ног, подобрать удобные туфли или ботинки.
Не менее распространенные причины, не связанные с заболеваниями внутренних органов или систем:
- общее обезвоживание организма в жару, после отравления
- недостаток витаминов микроэлементов (калия, натрия, магния), вызванный строгими диетами, голоданием
- осложнения аллергической реакции
- сильное переохлаждение организма.
Такие ситуации не требуют лечения, необходимо просто устранить фактор риска. Для улучшения кровотока в ногах можно принимать поливитаминный комплекс, соблюдать питьевой режим, не использовать мочегонные препараты без назначения врачей.
Среди заболеваний, которые могут вызывать неприятное жжение и покалывание в ногах:
- сахарный диабет 1-го и 2-го типов с поражением капилляров, нервных окончаний
- хронические болезни почек, мочевыделительной системы
- грибковые заболевания кожи стопы
- различные опухоли, сдавливающие нервные окончания и кровеносные сосуды ног
Жжение в ногах также может возникать при патологиях позвоночника: остеохондрозе, кифозе, лордозе, радикулите. Болезненный симптом связан с защемлением нервных окончаний при выпячивании межпозвоночных грыж и смещении позвонков.
Когда необходимо обращаться к врачу
Некоторые заболевания развиваются без симптомов, поэтому необходимо обратить внимание на следующие признаки воспалений или нарушения кровообращения:
- изменение оттенка кожи, шелушение, зуд
- появление сосудистых «звездочек»
- онемение пальцев
- отеки после рабочего дня
- спазмы икроножных мышц в ночное время.
Многие патологии хорошо поддаются лечению на ранней стадии. Установить причину жжения помогают следующие методы диагностики:
- рентгенография поясничного отдела спины
Анализ крови покажет скрытые воспалительные процессы, сахарный диабет. МРТ помогает выявить опухоли, межпозвоночные грыжи.
Как избавиться от жжения в ногах
В зависимости от диагноза с пациентами работают ортопеды, вертебрологи, эндокринологи. При варикозном расширении вен лечение назначает флеболог. Для восстановления кровоснабжения нижних конечностей необходимо:
- принимать препараты для повышения тонуса сосудов, противовоспалительные средства
- подобрать правильную обувь при плоскостопии и патологиях стопы
- использовать лечебное компрессионное белье
- правильно и разнообразно питаться, пить больше чистой воды
- ежегодно посещать флеболога и эндокринолога для профилактики.
При остеохондрозе и болезнях позвоночника хороший эффект дают лечебная физкультура и массаж, физиопроцедуры. Пациенту назначают посещение реабилитолога, вытяжение позвоночного столба, противовоспалительные препараты. Необходимо контролировать вес, уровень глюкозы, отказаться от вредных привычек.
Необходима консультация специалиста.
#медицина #здоровье #организм #болезни
Читайте также:
Синдром «холодных ног»: причины и что с этим делать?
Подагра: лечение и профилактика заболевания
Боль в пятке: проблемы с суставами или сосудами?