1. Нарисуйте лицо начальницы или свекровушки (любое лицо любого человека, который сильнее всех раздражает вас). И поплюйте на него от всей души, от всего сердца, от всей печени...
2. Устройте 30 минут бешеного танца под любимый музончик. И лучше песни не только протанцевать, но и проорать.
3. Запритесь в комнате, никому не открывайте, смотрите на белоголубое, и описывайте вслух детально первый попавшийся вам на глаза предмет.
4. А когда наконец вы откроете, тем, кто пол часа стучал скажите все, что про них думаете (точнее все что в душе чувствуете, когда про них думаете).
5. Лягте в ванну с шампанским. клубникой и шоколадкой. Поставьте на телефоне молитву: "Направи стопы моя" в женском исполнении. И наслождайтесь. Повторить 5 раз.
Лучший на земле рецепт от эмоционального выгорания. Сейчас вы мои читатели разделились на две категории: тех кто хочет меня лайкнутьи тех, кто хочет спросить меня: "А вы правда психолог?" Отвечу двумя анекдотами про:
— А давай накуримся и снимем пр@ституток? — А вы точно психолог?
— Да забудьте вы об этой бл*ди! Давайте лучше нажрёмся.
— Доктор, а вы очень даже неплохой психолог.
Такова моя профессиональная точка зрения. Бе, бе, бе....
#анекдоты #психолог #анекдот про #смешные анекдоты #советы психолога #эмоциональное выгорание #бесплатный психолог #консультация психолога #семейный психолог #сгорел +на работе