Лето пришло по расписанию, а значит дачный сезон объявлен открытым. В сегодняшней публикации хотелось бы осветить круг проблем, которые могут приключиться с вашим здоровьем при пребывании на даче, чтобы вы оказались теоретически и практически подготовленными к дачному сезону.
⠀
На даче мы рискуем получить:
⠀
1. Болевые синдромы в суставах, мышцах и спине, связанные с нестандартной физической нагрузкой (долгое пребывание стоя/сидя на корточках/наклонившись вперед), а также выполнением стереотипных движений (копание, высаживание, подвязывание и др.)
⠀
Для пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и пищеводными грыжами особенно неприятна "поза огородника" с наклоном вперед, усиливающая заброс желудочного содержимого в пищевод.
⠀
2. Травматизм разной степени, при возникновении ранок на теле - повышенный риск их инфицирования
⠀
3. Укусы насекомых, аллергические реакции
⠀
4. Перегревание на солнце, обезвоживание, солнечные ожоги (если жарко), или, наоборот, переохлаждение
⠀
5. Обострение хронических заболеваний и острые состояния, возникшие в условиях сниженной доступности медицинской помощи за городом
⠀
6. Пищевые отравления и кишечные инфекции (если на даче не созданы приемлемые санитарно-гигиенические условия)
⠀
Список действий, которые уберегут вас и ваших близких на даче, читайте в карусели.
⠀
Наслаждайтесь свежим воздухом, принимайте солнечные ванны на природе!
P.S. Про солнце - это только не для больных волчанкой. Для вас, дорогие, - прячемся и мажемся SPF50
Всем доброго здоровья!