Переживая обиду многие совершают одну и ту же ошибку, уповая на время. Думают - время лечит, подожду, и болеть не будет.
Таким образом полагаются на внешний фактор, управлять которым не в состоянии.
Когда оно, это время, вылечит? Сколько этого времени пройдёт? ХЗ.
«Время лечит» - это вредная установка. Мы как будто снимаем с себя ответственность за качество своей жизни. Передаем эту ответственность времени.
Живя с обидой, мы существенно снижаем качество жизни.
Обида, как ядовитый плющ, обвивает, не давая двигаться, лишая радости. Потому, что каждый день ты переживаешь горькие мысли: как несправедливо с тобой поступили, ты не заслужила такого обращения, когда же пройдут эти горькие переживания? А они не торопятся тебя покидать. Становятся частью тебя. Ты берёшь их с собой, куда бы ни шла.
По моим наблюдениям психолога, работающего с женщинами, 8 из 10 женщин, переживающих сильную обиду, ничего не предпринимают, просто живут с болью:
3 из них будут жить с этой обидой всю жизнь. Просто потому что считают боль - нормой. Привыкают к ней. А может и не верят, что с ней можно проститься.
5 - будут ждать, уповая на время, теряя драгоценные годы жизни. Ко мне нередко обращаются женщины, которые носят в себе обиду 5 и даже 10 лет! Все эти годы они несчастны.
И только 2 из 10 будут активно стараться от обиды избавиться: пойдут к психологу, будут читать литературу, будут работать над своим негативным состоянием.
Этой статьей я хочу поделиться двумя важными выводами:
1. От обиды можно и нужно избавляться!
2. Время не лечит боль, со временем ты просто к этой боли привыкаешь!
Подписывайся на мой канал, чтобы узнать больше.
_______________________________________________
Автор статьи - психолог, Васильева Ирина.
Так же могут быть интересны статьи : Семейные ссоры и конфликты. Почему мы ссоримся?
Любит ли он тебя? 3 главных признака мужской любви.
#обида #время лечит #м+ж #как научиться прощать #как перестать обижаться #психология семьи