Душа состоит из многих частей. Работая в шаманских практиках, я был поражен повторяющимся присутствием числа три. Различные аспекты числа три будут возникать во многих отношениях на шаманском пути. Например, в шаманской вселенной есть три мира: верхний, средний и нижний миры. Шаманский процесс исцеления разворачивается в три этапа: очищение, выравнивание и подъем. Точно так же и сама психика состоит из трех элементов.
Эта сегментация личности характерна не только для шаманских традиций. В каббале самость сводится к трем выражениям бытия, известным как Нефеш (первичное подсознание), Руах (основная личность) и Нешама (высшее Я). Точно так же психоаналитическая теория Зигмунда Фрейда разделила психику на Я (базовые, примитивные инстинкты/подсознательное Я), Эго (личность, основанная на реальности/сознательное Я) и Супер-Эго (моральное сознание/идеальное Я).
Я обсуждаю три аспекта личности, которым меня научили в ходе обучения перуанскому курандеризму. Каждое из них основано на понятии сомбра, что переводится с испанского как «тень», что является проекцией или образом самого себя, отбрасываемого на мир. Сомбра — это то, как душа выражается в реальности. Три аспекта сомбры известны как:
- Сомбра Ганадера: Известная как тень «владельца ранчо», но также называемая «противоположной» (contrario), эта сомбра обычно соответствует низшему «я», подсознательному состоянию ума, в котором обитают базовые инстинкты и подавленные воспоминания. Поэтому этот аспект души прежде всего связан с прошлым. Если его не контролировать должным образом или не загнать в загон (отсюда и «владелец ранчо»), эта сомбра всплывет на поверхность и саботирует чью-то жизнь часто непреднамеренно.
- Сомбра Примера: «основной» оттенок — это первичная личность, осознающая и осознающая мир вокруг нас, аспект нашей души, связанный с отношениями и повседневной жизнью. Эта часть души больше связана с настоящим.
- Сомбра Криандера: Тень «кормилицы» или «няньки» — это аспект души, который питает себя на пути человека, побуждая его к эволюции. Другие традиции называют это высшим «я», то есть тем, что связано с трансцендентной реальностью.
Часто жизнь сталкивает с рядом проблем, которые разрушают эти аспекты души. Естественный образ жизни состоит в том, чтобы эти части работали вместе в унисон. В противном случае они будут работать друг против друга, и люди будут брести по жизни смущенными, недовольными и даже заниматься самосаботажем. Человеком легко могут управлять эмоции или эго, и дисгармония сомбра будет отражать дисгармонию души.
Хотя моя практика содержит множество практик духовного исцеления, большинство из них сосредоточено на месе, шаманском алтаре, используемом для шаманского обучения и практики. Однако для того, чтобы заниматься шаманским целительством, не обязательно иметь месу. На самом деле, у вас уже есть все, что вам нужно! Ваш разум, тело и душа созданы для самоисцеления. Подобно тому, как физическая рана заживает в правильных условиях, все, что вам нужно делать, — это развивать свои целительные способности и предоставлять время/пространство вашей душе, чтобы она выполняла свою работу. Если моя собственная душа чувствует себя раздробленной, разрозненной или не совсем выровненной, если кажется, что три сомбры не работают согласованно, я следую этому простому ритуалу для истинной интеграции души.
Ритуал Прогулки Души
Выделите немного времени для себя. Настоящую церемонию исцеления нельзя проводить во время работы или в пространстве, где вас могут отвлечь на другие дела. Вам нужно выделить время специально для заботы о душе, как и для любого другого мероприятия. Я бы предложил, по крайней мере, хорошие 3-4 часа, но если вы не можете сделать больше, то как минимум час.
Найдите место, где вы можете прогуляться на природе, особенно там, где вы не будете взаимодействовать с другими людьми. Хорошо иметь некоторую изоляцию от других, чтобы не отвлекаться от процесса выздоровления. Есть много государственных и национальных парков, которые вы можете посетить, даже недалеко от города, с пешеходными тропами, которые обеспечат достаточную степень изоляции от населения. Вам нужно пространство, в котором единственная связь существует между вами и миром природы, в идеале пространство, с которым вы связаны.
Вы можете взять рюкзак для бутылки с водой, солнцезащитного крема или средства от насекомых, если это вам подходит. Оденьтесь по погоде и наденьте удобную обувь. Оставь свой телефон позади. Если вам нужно сообщить кому-то, где вы находитесь, в случае чрезвычайной ситуации, сделайте это. Однако вы не хотите, чтобы возникла еще одна возможность отвлечься.
Когда вы прибудете в свое пространство, заявите о своем намерении земле, которую вы намерены исцелить, и попросите разрешения и помощи. Земля слушает, и земля ответит.
Прогулка Ганадеро
Первая — это прогулка с сомбра ганадеро, аспектом души, обычно связанным с прошлым или подсознательным состоянием. Для этого вам нужно начать прогулку с поиска камня. Если вы находитесь в местности, где нельзя найти камень, вы можете выбрать палку или другой природный предмет. Однако для этого упражнения идеально подходит камень, особенно темный, плотный.
Поместите камень в правую руку и начните поход. Первая треть вашей прогулки будет сосредоточена на обсуждении вашей проблемы. У вас проблемы с супругом? Вы чувствуете себя одиноким, растерянным? Работа напрягает? Как ваша проблема отражается на вас и вашей личности? Как это заставляет вас чувствовать? Как вы думаете, почему это заставляет вас так себя чувствовать? Было ли в вашем прошлом событие, которое заставило вас реагировать так, как вы это делаете, что заставило вас чувствовать или думать эти мысли?
Не осуждайте ни одно из этих понятий. И, пожалуйста, не пытайтесь решить проблему вручную. Просто поднимите эти чувства, мысли и эмоции и наблюдайте за ними без осуждения. Какими бы они ни были, просто наблюдайте во время ходьбы.
Используя силу своего воображения, подпитываемую физической силой вашей ходьбы, направьте любые мысли, чувства или воспоминания, которые доставляют вам дискомфорт, течь из вашего тела вниз по правой руке и в камень в правой руке. Стремитесь к тому, чтобы камень действовал как магнит, притягивая любую плотность, вызываемую этими чувствами, чтобы она поглощалась самим камнем, оставляя ваше тело и разум. Все в естественном мире является сознательным и может использоваться как инструмент, помогающий нам в нашем собственном исцелении. Стоуны — замечательные предки, которые прекрасно поглощают такие виды плотной энергии от сомбра-ганадера. Ничего страшного, они не повлияют на камень, потому что мы скоро направим эти энергии туда, куда им нужно.
Когда вы почувствуете, что первая треть вашего хождения завершена, что вы должным образом распределили негатив этих чувств и эмоций в камень, найдите место, чтобы зарыть камень в землю. Он не должен быть глубоким. Даже своими руками или палкой вы можете убрать достаточно земли, чтобы закопать камень, пока он находится ниже уровня земли. Когда вы это сделаете, поблагодарите камень за его помощь и направьте энергии, которые вы распределили в камень, обратно в землю. Мать-Земля знает, что делать с этими энергиями, поскольку она преобразует их во что-то хорошее, компостируя их из плотного негатива в питательную жизнь.
Прогулка Примера
Далее идет прогулка с sombra primera. Поскольку этот аспект души больше всего связан с настоящим, следующую треть пути вы проведете, будучи полностью открытыми и осознавая настоящий момент. Сделайте все возможное, чтобы очистить свой разум. Совмещайте дыхание с ходьбой. Если какие-то мысли пытаются возникнуть в вашем уме, используйте выдох своего дыхания, чтобы выдохнуть их. Сосредоточьтесь только на окружающем вас мире природы. Шарканье ног по земле. Щетка травы против ваших ног. Шум ветра, шелестящего в листве деревьев. Щебетание ближайших птиц. Движение облаков. Пусть мир природы будет вашим единственным стимулом.
Этот аспект прогулки очищает нёбо, переходя от пребывания в более плотных энергиях к перенастройке себя на присутствие своей собственной души как единого целого. Эта прогулка может быть лучшей формой медитации. Ваша душа предназначена для того, чтобы действовать в унисон. Вы многогранны, но и цельны, и sombra primera напоминает нам об этом. Позвольте миру природы говорить с вами и воссоединить вас с холизмом интеграции души.
Прогулка Криандера
Аспект души «няньки» смотрит в будущее. Эта сомбра позаботится о необходимых аспектах личности для поощрения эволюции. На шаманском пути это часто делается путем отдачи Матери-Земле в знак благодарности за поддержку, которую она нам оказала. В моей традиции эта отдача есть то, что мы называем pago («плата») в священной взаимности завершенной работы.
В последней трети прогулки осмотрите местность на наличие цветов или растений, которые бросаются в глаза. Обычная форма паго состоит в том, чтобы срывать эти цветы или растения и укладывать их в виде мандалы на земле, преподнося искусный дар красоты Матери. Вы можете быть настолько творческими и подробными, насколько хотите, если вы работаете от всего сердца в качестве платы за лекарство, которое вы получили в своем интеграционном ритуале. Если вы находитесь в ландшафте, где не так много цветов, вы можете создать дизайн с использованием камней. Если нет доступных природных материалов, вы можете сами сделать подарок, либо спеть песню, либо вырвать прядь волос, чтобы оставить ее на земле.
Священная взаимность сама по себе является искусством. Особых правил нет, но делать это надо с искренней благодарностью. Речь идет об установлении связи с миром природы, взаимопонимании, в котором вы и земля общаетесь как одна душа с другой. Этот аспект сомбры может быть большим благом для общей интеграции души, поднимая дух и заряжая физическое тело положительной энергией для продвижения вперед в своих начинаниях.
Резюме
Когда Ритуал Прогулки Души проводится целенаправленно и целенаправленно, он может склеить раздробленные мысли и эмоции. Это может внести ясность в жизненный путь души, так что, когда вы чувствуете неуверенность в ситуации, вы можете предоставить себе пространство, где может иметь место гармония. Интеграция заключается в том, чтобы взять несвязанные части души и соединить их, чтобы они могли работать вместе, а не друг против друга. Найдите время и место для себя — вы этого заслуживаете!
#магия #ведьма #красота #молодость #колдовство #эзотерика #саморазвитие #викка #шаманизм
