Найти тему
Ксения Чёрная PRO-Здоровье

Что нужно знать об анемии?

Анемия — очень коварное заболевание. Его сложно диагностировать. Интересный факт: многие люди, даже зная, что у них есть такие симптомы, не всегда понимают, что это анемия.

Согласитесь, очень часто мы говорим себе: “да ладно, не смертельно же, само пройдет”.

Но сколько можно так халатно относиться к себе и своему здоровью?

Анемия – это уменьшение содержания гемоглобина и/или снижение количества эритроцитов в единице объема крови, приводящее к снижению снабжения тканей кислородом. Анемия является одним из самых распространенных и плохо выявляемых заболеваний. Чем ниже уровень гемоглобина, тем тяжелее она протекает.

Это болезнь опасная. У детей она вызывает замедление умственного и физического развития, нарушение речи.

У беременных может вызывать патологии плода и осложнения для матери.

Вегетарианцам и тем, кто постоянно придерживается низкобелковых диет, грозит снижение работоспособности, ухудшение когнитивных функций, а также головные боли и головокружение.

Анемия может возникать при ряде заболеваний (язвы и полипы ЖКТ, хроническая болезнь почек, онкологические, инфекционные заболевания, глистные инвазии и др).

Анемия бывает разных видов. Существуют общие (неспецифические) проявления анемии и признаки, которые характерны только для определенного вида анемий.

К
неспецифическим признакам относятся бледность кожных покровов, слабость, повышенная утомляемость, сонливость, головокружение, обмороки, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, одышка, сердцебиение, учащенный пульс и др.

Отсутствие этих признаков не говорит о том, что анемии нет, поскольку при легкой и среднетяжелой форме заболевания, а также его медленном развитии клиническая картина может быть смазанной.

Помните: когда есть симптомы — это уже не просто звоночек. Организм бьет тревогу, и нужно как можно быстрее действовать. Иначе сегодняшние симптомы перейдут в хроническое состояние.

Для того, чтобы организм был здоров, нужно кормить его правильно! Начните с перекусов! Скачайте полезные рецепты и готовьте вкусно и с пользой!

5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ

Анемию, как и многие другие заболевания, можно вылечить при помощи питания. Необходимо дать организму нужные витамины и минералы, исключить вредные продукты, и болезнь уйдет. Как это сделать? Узнайте здесь! Переходите по ссылке!

Copy of Онлайн-марафон «Сам себе нутрициолог»