Француженки считаются эталоном красоты во всем мире. Самое интересное, что они далеко не всегда прикладывают титанические усилия, чтобы создать идеальный образ.
Однако практически все французские женщины умудряются выглядеть отдохнувшими и привлекательными. В чем секрет их успеха? В простоте и знании главных правил по уходу за собой. Давайте же приобщимся к французской красоте и узнаем ключевые секреты красоты. О них рассказывает Татьяна Велес, музыкальный продюсер
Бережное очищение кожи
Француженки редко накладывают сложный макияж и используют тональную основу, но про очищение они не забывают никогда. В отличие от кореянок здесь не практикуют многоступенчатую систему, однако на полочках французских женщин всегда находятся специальные косметические средства, которые очищают и тонизируют кожу перед сном. После чего француженка переходит к увлажнению с помощью крема или маски на основе глины. Вот почему на утро кожа французской женщины сияет и выглядит отдохнувшей. Дополнительный бонус: здесь очень уважают сыворотки, часто заменяя ими крема.
Уход за зоной вокруг глаз
Очень часто истинный возраст женщины выдает зона вокруг глаз. Именно поэтому проблемному участку нужно уделять особое внимание. Эффективный способ борьбы с гусиными лапками − использование масла персиковых косточек. Распределите средство между безымянными пальцами и нанесите его по линии орбитальной косточки. При отсутствии масла под руками применяйте специальный крем, не забывая про ежедневный уход. Вот и весь секрет!
Здоровый образ жизни
Откажитесь от приема пищи за два часа до сна. Не пейте жидкости на ночь, иначе на утро «заработаете» мешки под глазами. Сократите потребление соли, которая вызывает отечность. Зато вы можете не отказывать себе в зеленом чае − главном помощнике в борьбе с токсинами и шлаками. Напиток можно пить прохладным.
Полезный холод
Отправьте любимый крем в холодильник, нанося его на сразу после того, как достанете. Дополнительный освежающий и тонизирующий эффект вам обеспечен! Ко всему прочему, такой метод решит проблему отечности. Заведите привычку баловать кожу кубиком льда. Можно использовать обычную воду или воспользоваться огуречным соком, ромашковым отваром.
Blonzy look
Изучите модную тенденцию, которая давно стала популярной во всем мире. Секрет стиля заключатся в сочетании натуральных тонов и бронзера. Главное − не перестараться с количеством средств, чтобы не утяжелить образ. Сначала накладываем бронзер, а затем − румяна с эффектом сияния.
Правильное питание
Иногда наш внешний вид напрямую связан с неправильным питанием. Введите в рацион полезную пищу. Француженки едят много фруктов и овощей, пьют минеральную воду и никогда не торопятся во время перекуса. Добавьте в свой рацион грецкие орехи, красную рыбу и оливковое масло.
Здоровый сон
Самый лучший сон − это тот, который начинается не позднее десяти вечера и длится восемь часов. Постарайтесь отказаться от позднего отхода ко сну, и кожа скажет вам «спасибо». И напоследок еще один секрет: постарайтесь не спать на животе, чтобы на утро не выглядеть «помятой» в прямом смысле слова.
