Сегодня расскажу о БАДах, которые есть у меня на полках. Мой ТОП! 1. KRILL OIL Cамый экологичный и качественный вид Омеги. Отличие масла криля от рыбьего жира в том, что кислоты объеденены в фосфолипиды, в рыбьем жире они в форме триглицеридов. Последние не растворяются в воде, поэтому для расщепления нужны дополнительные ферменты. А фосфолипиды растворяются в воде, поэтому их усвояемость организмом гораздо выше. Если без терминов и заумных фраз, то это мощное средство для упругой кожи! Когда я попробовала Krill oil впервые я была немного в шоке! Без крема и сывороток кожа на всем теле стала невероятно мягкой! 2. ZINC Это мой must have. Так как кожа у меня проблемная. Мне всегда его назначали дерматологи. Но изучив его свойства подробнее, я поняла что он просто необходим! Во-первых для укрепления иммунной системы. Далее для обновления клеток и активного синтеза белков! Цинк это тоже элемент молодости! Так как он участвует в формировании коллагена! Еще он снижает появление аллергическ
Сегодня расскажу о БАДах, которые есть у меня на полках. Мой ТОП!
1. KRILL OIL
Cамый экологичный и качественный вид Омеги. Отличие масла криля от рыбьего жира в том, что кислоты объеденены в фосфолипиды, в рыбьем жире они в форме триглицеридов. Последние не растворяются в воде, поэтому для расщепления нужны дополнительные ферменты. А фосфолипиды растворяются в воде, поэтому их усвояемость организмом гораздо выше. Если без терминов и заумных фраз, то это мощное средство для упругой кожи! Когда я попробовала Krill oil впервые я была немного в шоке! Без крема и сывороток кожа на всем теле стала невероятно мягкой!
2. ZINC
Это мой must have. Так как кожа у меня проблемная. Мне всегда его назначали дерматологи. Но изучив его свойства подробнее, я поняла что он просто необходим! Во-первых для укрепления иммунной системы. Далее для обновления клеток и активного синтеза белков! Цинк это тоже элемент молодости! Так как он участвует в формировании коллагена! Еще он снижает появление аллергических реакций. Вы не поверите, раньше я мучалась каждую весну аллергией. Мне ничего не помогало! Кроме цинка.Я начинала его пить и симптомы уменьшались. Так же принято считать, что он сушит кожу, но он наоборот устраняеет сухость! Еще он полезен для зрения, используется для профилактики болезней глаз
3. КАЛЬЦИЙ
Я не ем молочку, совсем! Поэтому кальций, как ни крути нужен) раз в полгода пью его. Очень люблю именно тот, который показала в сториз сегодня .
4. СПИРУЛИНА
Сам бог велел! Ведь она рекордсмен по содержанию белка — до 60%, в то время, как в мясе его в два раза меньше! Весь белок усваивается организмом уже через час (из мяса усваивается менее половины и через 6). Было обнаружено, что спирулина активизирует макрофаги, естественные иммунные клетки! А значит она поднимает иммунитет. Содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных веществ, витамина В12 и витамин А. Для меня это кладезь пользы. А ещё я заметила, что на меня она действует, как кофе
Что пьёте вы? Есть ли вопросы? Если да - Задавайте
#бадыдляздоровья #бады для похудения #бады #красота и здоровье