Клубнику принято относить к аллергенным продуктам, хотя в список основных аллергенов она не входит. Часто при ее употреблении могут возникать так называемые псевдоаллергические реакции - они не имеют отношения к истинной аллергии и зависят от количества, которое съел ребенок. Например, съел 1 кусочек - все хорошо, съел 5 кусочков - покраснели щеки. Было у вас такое?
Бояться клубники не нужно, но стоит придерживаться определенных правил, чтобы не навредить малышу.
❓Когда можно вводить клубнику в прикорм
Все ягоды можно начинать пробовать примерно с 9 месяцев. Важно помнить о безопасной подаче - ягоды нужно обязательно делить минимум на 4 части.
⚠️Вводить клубнику нужно как любой новый продукт:
1. Если даём новый продукт (клубнику), то одновременно даём только уже знакомые продукты; клубнику предлагаем утром, чтобы можно было отследить реакцию
2. Предлагаем ребенку в течение 3-4 дней, начиная с 1 мелкого кусочка или пюре на кончике ложки, постепенно увеличивая количество
3. Если в течение этого времени реакция не наблюдалась, то можно увеличивать порцию. Постепенно!
4. Если вы заметили негативные реакции организма (сыпь, покраснения, понос, запор и пр.), лучше отложить введение клубники на 1-2 недели, потом можно будет попробовать снова. Если при повторном введении продукта будет замечена реакция, лучше консультироваться с врачом-педиатром или аллергологом о дальнейших действиях.
Общие рекомендации:
❗️ Ранняя свежая клубника в магазине часто бывает обработана веществами для длительного хранения и для того, чтобы она выглядела красной-дозревшей, но на самом деле она будет внутри неспелая.
С такой клубникой я бы рекомендовала не рисковать.
✅ Лучше всего начинать пробовать клубнику в сезон, когда она растёт на грядках. Сезон зависит от региона, но в среднем по России - это июнь-август.
🔸Обязательно тщательно промывайте клубнику.
🔸Следите, чтобы не было следов повреждений, вмятин и укусов.
🔸Срок хранения клубники, сорванной с грядки, не более 2 суток в холодильнике.
Уже успели познакомить своего малыша с клубникой? В каком возрасте? А если ещё нет, когда планируете? 😊
