Очень вкусный вариант для завтрака #пп #ппрецепт #низкокалорийное #пплегко #правильноепитание #тофу #скрэмбл Ингредиенты: Тофу , Шампиньоны , Помидоры , Перец болгарский, Зелень, Специи, Лук, Томатная паста, Вода Способ приготовления: Обжариваем лук с овощами. Я жарю без масла. Добавляем специи. Тофу «крошим» ручками и отправляем к овощам. Томатную пасту разводим водичкой, выливаем в скрэмбл, перемешиваем, и тушим под крышкой на среднем огне 5 минут. Приятного аппетита 😋.
Очень вкусный вариант для завтрака #пп #ппрецепт #низкокалорийное #пплегко #правильноепитание #тофу #скрэмбл
Ингредиенты: Тофу , Шампиньоны , Помидоры , Перец болгарский, Зелень, Специи, Лук, Томатная паста, Вода
Способ приготовления:
Обжариваем лук с овощами. Я жарю без масла. Добавляем специи. Тофу «крошим» ручками и отправляем к овощам.
Томатную пасту разводим водичкой, выливаем в скрэмбл, перемешиваем, и тушим под крышкой на среднем огне 5 минут.
Приятного аппетита 😋.