#летнееменю #пп Ингредиенты: вареной киноа, молотого льняного семени, растительного молока, вишен, очищенных от косточек, финикового сиропа или другую сладость, вишни, очищенных от косточек, голубики, нарезанных орехов Способ приготовления: Взбейте в блендере льняное семя, стакан вишен и молоко, и финиковый сироп. Положите в 2 тарелки по стакану сваренного заранее киноа. Сверху налейте приготовленный соус. Украсьте оставшимися ягодами и раскрошенными орехами. Примечание: Вы можете при приготовлении заменить вишню и голубику любыми другими ягодами. Вместо растительного молока, можно взять обычное, но т.к. ягоды кислые, это для здоровья не полезно.
#летнееменю #пп
Ингредиенты: вареной киноа, молотого льняного семени, растительного молока, вишен, очищенных от косточек, финикового сиропа или другую сладость, вишни, очищенных от косточек, голубики, нарезанных орехов
Способ приготовления:
Взбейте в блендере льняное семя, стакан вишен и молоко, и финиковый сироп.
Положите в 2 тарелки по стакану сваренного заранее киноа.
Сверху налейте приготовленный соус.
Украсьте оставшимися ягодами и раскрошенными орехами.
Примечание: Вы можете при приготовлении заменить вишню и голубику любыми другими ягодами. Вместо растительного молока, можно взять обычное, но т.к. ягоды кислые, это для здоровья не полезно.