Выбор стульев в современном мире просто ошеломляет. Основное внимание уделяется мебели, которая борется с последствиями сидения в течение длительного времени. Поэтому последнее время все большее распространение получают так называемые коленные стулья. Что это такое, и действительно ли они имеют много преимуществ для здоровья?
Коленные стулья получили свое название от формы, в которой вы находитесь при их использовании. Они предназначены для того, чтобы поместить вас в положение, когда бедра находятся под углом от 60 до 70 градусов. Это положение намного лучше, чем стандартный угол в 90 градусов на обычном офисном кресле. В результате смещается вес тела, поэтому снижается давление на нижнюю часть спины и ягодицы.
Итак, если вы испытываете боль в области копчика - коленный стул может помочь. Вы в любом случае можете извлечь пользу, используя такой стул, если сидите в офисном кресле большую часть дня.
В этом положении вес тела распределяется по нескольким областям. Эти стулья предназначены для снижения нагрузки на нижнюю часть спины. Они делают это, распределяя вес тела более равномерно.
Могут ли использовать коленный стул люди с больными коленями?
Хороший вопрос, потому что в некоторых источниках приходилось читать, что люди с болезнями или травмами коленей не должны использовать коленные стулья. Это неверно! Поскольку большая часть веса тела по-прежнему находится на ягодицах, остальная часть распределяется на голени. Никакой вес не ложится на колени! Единственная причина обивки пластины для ног заключается в том, чтобы человек не соскользнул со стула.
Плюсы и минусы коленных стульев.
Как и любой предмет мебели, они не идеальны, но плюсов в них гораздо больше, чем минусов:
- Некоторые люди, особенно высокого роста, не могут сидеть на таком стуле в течение длительных периодов времени во время работы за компьютером.
- Сравнительная проблема — сесть и встать со стула. Коленный стул ограничивает ваши ноги одним положением, поэтому может быть несколько сложно встать с него.
Эти возможные неудобства уравновешиваются преимуществами:
- Коленные стулья идеально подходят для задач, требующих тонких движений рук.
- Стул помещает вас в позу с углом бедра, который выравнивает ваши бедра, спину, плечи и шею. Это идеальная поза для сидения.
- Для тех, кто страдает от болей в спине, коленный стул может стать настоящим глотком свежего воздуха. В некоторых случаях он может облегчить боль при сидении.
Современные коленные стулья с колесиками внизу напоминают обычные офисные. Колеса также дают им большую мобильность, что важно для пользователей, которые находятся в активной среде.
---
Источник: https://bodo-massage.ru/bodo-santis
