Стулья

Для здорового тела после 50 не нужен тренажёрный зал. Нужны правильные движения — и знание, почему они работают. Вы когда-нибудь замечали, что соседка, которая никогда не ходила в зал, выглядит бодрее и подвижнее, чем те, кто покупал абонементы? Дело не в фитнесе. Дело в правильных движениях в правильное время. После 50 лет мышцы теряют 1–2% массы ежегодно. Это называется саркопения. Но хорошая новость: 10–15 минут правильных упражнений дома полностью останавливают этот процесс. Я собрал 10 таких упражнений — с научным обоснованием и без воды...

Наконец то появилась в "Светофоре" долгожданная мука. Причем сначала я ее увидела в тележке одного из покупателей. Полная продуктов и прочих товаров тележка его стояла на виду у ларей с заморозками. Сам хозяин тележки, молодой мужчина, отошел выбрать очередной продукт. В ларе, к которому он подошел, находились пакеты с замороженым мясным фаршем. Много покупателей подходят к кассе вот с такими, нагруженными тележками. И это никого не удивляет, так как цены здесь практически держатся старые и нет большого скачка цен, как многие опасаются...

Как известно, не бывает фильма без киноляпа. И легендарные советские комедии в этом плане не являются исключением. И это вовсе не означает, что фильм плохой. Просто несостыковки порой просачиваются, ведь за всем не уследишь. И сегодня я хотел бы рассказать вам про киноляпы и несостыковки в фильме "12 стульев" Леонида Гайдая, которые удалось найти. Надеюсь, вам будет интересно. Если вы периодически читаете мой канал и в частности статьи про киноляпы, то можете пропускать этот пункт, так как он касается читателей, которые впервые на моем канале...

Стул — это не просто отходы организма, а важный индикатор здоровья кишечника, который может рассказать о пищеварении, микрофлоре и даже скрытых заболеваниях. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 1,5 миллиарда человек страдают от хронических заболеваний кишечника, таких как синдром раздражённого кишечника (СРК), болезнь Крона и колит. После 40 лет риск этих патологий возрастает из-за замедления метаболизма, изменения микрофлоры и неправильного образа жизни. Гастроэнтерологи...

Частота походов в туалет — тонкий, но значимый индикатор состояния организма. Новые данные гастроэнтерологов показывают, что отклонения от индивидуальной нормы могут сигнализировать о рисках, не связанных напрямую с пищеварением. Почему «норма» — это диапазон, а не цифра Раньше считалось, что здоровый стул — это строго один раз в день. Современная медицина, опираясь на крупные исследования, такие как работа, опубликованная в American Journal of Gastroenterology, определяет норму шире: от трех раз в день до трех раз в неделю...

Гайдай не очень любил свой фильм "12 стульев", а знаете, почему? Режиссер предпочитал короткометражки. Такой жанр был ему больше по душе. "Пес Барбос" и "Самогонщики". "Операция Ы" и "Не может быть" из трех новелл. Даже если Леонид Гайдай снимал полнометражное кино, он старался делать его покороче. 80 минут - золотой стандарт Гайдая. И именно поэтому Леонид Иович недолюбливал свои "12 стульев". Поскольку они получились очень уж затянутыми, целых 159 минут. Но как иначе покажешь на экране такое длинное...

Под одной из статей была просьба комментатора, точнее вопрос об этой технике. Читайте. В далеком 1936 году известный немецкий психоаналитик Франц Перлз приехал в Мариенбад, чтобы прочитать там доклад. Во время этой поездки с ним случились три очень неприятные вещи: ✔️ Во-первых, Зигмунд Фрейд, который в то время был непререкаемым авторитетом в психоанализе, общаясь с Перлзом был чрезвычайно холоден и даже несколько груб. ✔️ Во-вторых, кумир Перлза, психоаналитик Вильгельм Райх, при ближайшем знакомстве оказался крайне неприятным человеком...

Несмотря на то, что при просмотре того или иного фильма наше внимание приковано к основным или второстепенным героям, нельзя игнорировать эпизодических персонажей, ведь с ними лента становится куда ярче и интереснее. А цитаты многих именно эпизодических персонажей и вовсе порой уходят в народ. И сегодня я хотел бы вспомнить некоторых актеров, сыгравших эпизодические, но довольно яркие и интересные роли в фильме Леонида Гайдая "12 стульев", ведь без них эта лента была бы менее интересной. Виктор Уральский - это не просто актер, снявшийся более чем в 200 картинах...

Приветствую тебя, дорогой друг! Меня зовут Игорь Ботоговский, я нутрициолог, и сегодня я хочу поговорить с тобой на очень важную тему, которая может показаться деликатной, но на самом деле открывает целый мир знаний о состоянии нашего организма. Речь пойдёт о том, как регулярность стула может многое рассказать о твоем здоровье, почему это так важно и как простые наблюдения за своим телом могут помочь нам вовремя заметить сигналы о возможных проблемах. В этой статье я постараюсь, используя дружеский...

Неспецифический язвенный колит (другие названия: НЯК или просто язвенный колит) – это, с позиции официальной медицины, пожизненное воспалительное заболевание толстой и прямой кишки. Это иммуноопосредованное заболевание вызывает изменения в стуле, варьирующиеся от диареи и стула с кровью до запоров (встречается примерно у 10% больных) и частых позывов к дефекации. Изменения консистенции, цвета, запаха или частоты стула часто являются первым признаком того, что у человека с язвенным колитом начинается переход от периода низкой активности заболевания (ремиссии) к активному обострению...

Вы просыпаетесь разбитым, даже если спали 8 часов. Весь день чувствуете тяжесть в животе, а в туалет сходить — целая проблема. К вечеру накрывает тревога без причины, и кажется, что силы просто выключили рубильник...