Время от времени каждый человек чувствует себя уставшим. Мы испытываем усталость по-разному, например, как вялость или ощущение отсутствия энергии, чтобы начать или продолжить какое-то дело.
Может ли усталость быть симптомом болезни?
Усталость — это нормальная реакция организма на физическую активность, стресс или недостаток сна. Однако, если усталость начинает проявляться после действий, которые раньше ее не вызывали и давались легко, это может быть сигналом о развитии болезни.
Когда стоит обратиться к врачу?
Периодически испытывать усталость — нормально. Для начала проанализируйте свои действия и образ жизни. Простое чувство усталости проходит, когда человек высыпается, правильно питается и выполняет норму физической активности. Но если вы не можете справиться с этим ощущением в течение долгого времени (2 недели и более) и чувствуете себя утомленным даже после отдыха, стоит записаться на прием к терапевту. Он расспросит о форме и продолжительности усталости и поможет понять, стоит ли за этим что-то серьезное, и сможет направить к специалисту.
На какие болезни указывает усталость?
Усталость может сигнализировать как о незначительных, так и о серьезных заболеваниях. Врачи выделяют следующие распространенные причины, в зависимости от продолжительности ощущения:
1. Усталость, которая появилась недавно (менее 1 месяца)
— Анемия
— Стресс или депрессия
2. Длительная усталость (от 1 до 6 месяцев)
— Сахарный диабет
— Нарушения сна
— Онкологические заболевания
3. Хроническая усталость (от 6 месяцев и более)
— Синдром хронической усталости
— Синдром утомляемости после вирусной инфекции
— Психическое заболевание (например, депрессия)
Если усталость сопровождается повышенной температурой, болью в мышцах, потерей веса или сильной болью в животе важно как можно скорее обратиться к врачу. Кроме болезней усталость может возникать из-за побочных эффектов лечения и приема лекарств.
Важно прислушиваться к организму и обращать внимание на то, как часто проявляется усталость и в какой форме. Главное, не ставить себе диагноз самостоятельно.
А вы часто устаете?