Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Каждый человек имеет свои особенности и индивидуальные черты. О человеке, как правило, судят исходя из того, как он выглядит и что говорит. Тем не менее, иногда хочется составить более подробную картинку о человеке! Многое о человеке скажут его гастрономические предпочтения.
Сегодня мне хотелось бы рассказать о великой актрисе и модели Мерлин Монро и обсудить ее ежедневный рацион и любимые блюда.
Во-первых, хотелось бы начать с того, что Мерлин любила готовить самостоятельно и была точно не хозяйкой-новичком. При этом, она никогда не делала культа на своем питании, как это делают нынешние модели и актрисы.
У Мерлин было 2 правила в приоритете: быстро и сытно.
Собственно, это правило подтверждает ее классический завтрак, с которого, как правило, начинались каждый рабочие будни. В подогретый стакан молока Мерлин добавляли 2 разбитых яйца и тщательно перемешивала.
Свой обед знаменитость старалась сделать максимально богаты в плане белка и жиров. Именно поэтому на ее столе всегда был большой стейк на гриле. Кстати, очень часто она готовила себе стейк из баранины самостоятельно, используя электрическую духовку.
Полноценного гарнира не было - Мерлин ела только овощи вместе с мясом. Особое предпочтение отдавала морковке.
Поскольку рацион Мерлин состоял преимущественно из белков и жиров, то получать порцию углеводов она могла позволить любым способом. Именно поэтому Мерлин Монро часто баловала себя своими любимыми вещами:
- мороженое;
- помадка;
- хот-доги;
- маффины.
На самом деле, непринужденность и простота актрисы к своему рациону действительно прельщает. Будучи в свое время главной звездой экранов, она не хлопотала и не тряслась за свою фигуру, делая из этого культ жизни. Меж тем, Мерлин всегда удавалось быть в идеальной форме, хотя рацион и вызывает сомнения.