В этой статье разберу как без хирургического вмешательства растворить камни и что же нам есть, чтобы улучшить работу жёлчного.
Многие проживают с камнями и не зная о них. Камешки могут быть разного происхождения: холестериновые, известковые и смешанные. И растворяются они, к сожалению, не все, но постараться стоит! А так же нужно не допустить дальнейшего их образования. Какие именно у вас камни поможет диагностировать УЗИ и КТ.⠀
Какие же камни можно растворять?
✔️Размер до 15мм
✔️Объем камней не более 1\2 объема желчного пузыря
✔️Камешек не дает тени на УЗИ, то есть он максимально холестериновый
✔️Сократительная функция ЖП сохранена
✔️Нет камней в протоках, только в ЖП
Растворяются камни препаратами УДХК (урсосан, урсофальк и т.п), однако нужно настраиваться на длительную работу - свыше 9мес непрерывного приёма.
Естественно при этом необходимо будет соблюдать питание, которое способствует нормализации желчеоттока:
🔺Вода.
С утра натощак лучше принимать 1-2 стакана горячей воды, 40-45С, чтобы не обжигала слизистую, это отлично обеспечивает утренний желчеотток и налаживает стабильный стул с утра. Ещё лучше, если в такую воду добавить немного лимонного сока.
Горячая вода расширяет желчные протоки, а кислый вкус вызывает желчеотток.
🔺Полезные жиры. Авокадо, нерафинированные масла, сливочное масло, кокосовое масло, яйца, жирная рыба вам помогут обеспечить хороший отток желчи.
Жиры должны присутствовать в каждом приёме пищи. Дело не в количестве приемов пищи, а в качестве.
Но!!! Если, уже есть проблемы с желчным, придётся немного ограничить жиры (не исключать, а ограничить) и сначала заняться её составом и текучестью.
В этом помогут:
❗️Лецитин (его много содержится в желтке яиц) или принимать дополнительно.
❗️Минеральная вода, например Donat Mg. Принимать нужно в тёплом виде натощак, предварительно выпустив газы. Или Заечинская горькая-там больше магния. На фоне витамина Д не допускаем образования ещё и кальциевых камней.
И не забываем делать в серьезных случаях все под наблюдением специалиста.
Про причины образования камней в желчном рассказывала в этой статье.
Ваш Доктор Лиана Усаинова.
Больше полезных статей о здоровье - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.