Ещё одна «злободневная тема» с которой ко мне часто обращаются. Чтобы понимать как с ними жить, и надо ли вообще с ними жить - нужно разобрать причины, почему они образуются.
Итак:
🔺Первая очевидная причина - застой желчи. Тут причин может быть очень много: сокращение полезных жиров в рационе, дискинезия желчных путей, стресс, паразиты, пьёте мало воды.
🔺Мало двигаемся! Для всех обменных процессов в нашем организме нужно движение, желчь не исключение.
🔺Неправильное питание: избыток быстрых углеводов в рационе и недостаток полезных жиров. Это моя любимая тема!
🔺Приём КОК. Тут я думаю среди моих читателей уже мало таких.
🔺Длительное голодание, его часто называют единственной причиной, однако, если это голодание интервально - то я за!
Вывод: камни в желчном, в основном, из-за неправильного питания и образ жизни. Если у Вас уже по результатам УЗИ взвесь, нужно срочно начать принимать меры, чтобы они не превратились в камни.
Особенность камней в желчном в том, что многие не подозревают об их наличии. Поэтому, нужно обратить внимание на первые признаки проблемы:
❗️горечь во рту
❗️тошнота, особенно по утрам
❗️колики в правом подреберье
❗️плохой аппетит
❗️метеоризм, вздутия
Есть такие симптомы? А узи брюшной полости давно делали?
Дайте знать в комментариях, если тема вам, действительно, интересна. Напишу статью о том, как от них избавиться без хирургического вмешательства.
Ваш Доктор Лиана Усаинова.
Больше полезных статей о здоровье - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.