❗ПАШТЕТ ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ❗
Ингредиенты:
✔️Красная фасоль или варёная фасоль - 1 банка (177 гр)
✔️Грецкие орехи - 40 гр
✔️Лук - 1 головка (117 гр)
✔️Чеснок - 1 зубчик (по желанию) (3 гр)
✔️Растительное масло - 10 гр
✔️Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Лук нарезаем кубиками.
2️⃣ На разогретом растительном масле обжариваем лук до золотистого цвета.
3️⃣ С банки с фосолью сливаем жидкость (можно этого не делать, тогда паштет получится более жидким) и складываем в блендер, туда добавляем чеснок, обжаренный лук и грецкие орехи. Всё измельчаем до однородной массы. Если вам кажется, что паштет плотный, добавьте немного слитой жидкости, я так и сделала.
Паштет готов.
Всем приятного аппетита!
#веганскиерецепты
#постныерецепты
#безсахара
#безглютена
#безмолочки
#безмяса
#рецептыбезсахара
#рецептыбезглютена
#рецептыбезмолочки
#рецетыбезмяса