Морковь значительно больше, чем другие какие-либо овощи, богата витамином А (каротином). Благодаря витамину А ребятишки быстрее и лучше растут. У них улучшается состояние зубов и костей. Морковь так же защищает молодой организм от вирусов и воспалений. При этом сладость корнеплода делает его идеальным перекусом для детей. Но не все детки ее любят, а вот в сладком смузи «есть» сырую морковь значительно приятнее. #длядетей
Ингредиенты: Банан, Слива, Сок апельсиновый (или яблочный), Морковь, Мёд , Лёд (опционно)
Способ приготовления:
Рецепт приготовления смузи конечно же прост… просто очистите все фрукты и овощи и пробейте блендером. Подайте смузи с кубиками льда, чтобы лучше уталить жажду в жаркую погоду!
