Завтрак. День третий.
В чем же польза макарон?
Польза макарон ( важно чтобы изделия были из твердых сортов пшеницы) очевидна. В них сохраняется железо, марганец, калий, фосфор, клетчатка природного происхождения, что полезно для нашего организма, в макаронах меньше 1% жира, при отваривание продукта до готовности Аль дента, его можно назвать низкокалорийным.
Такой завтрак особенно сытный и безвредный для нашей фигуры.
