Если лабораторные тесты на гипотиреоз не показывают наличие заболевания, но при этом у вас наблюдаются все симптомы поражения щитовидной железы, вы можете помочь себе самостоятельно.
⠀
Чтобы добиться максимальной компенсации симптомов гипотиреоза, необходим целостный подход к организму.
- Нужно навести порядок в ЖКТ и наладить адекватный желчеотток.
⠀
Гипотиреоз крайне негативно влияет на реологические свойства (текучесть) желчи. Есть и обратная связь: плохой желчеотток нарушает работу ЖКТ, что может усугубить симптомы гипотиреоза. Соответственно ваша тактика должна включать одновременную компенсацию тиреоидных гормонов и улучшение желчеоттока. - Гипотиреоз и состояние гипоацидности часто сопутствуют друг другу. Как восстановить кислотность желудочного сока – есть ролик на моём YouTube-канале "Живи как Янг".
- Голод при гипотиреозе может ухудшить ваше состояние. Интервальное голодание и резкое сокращение углеводов в рационе менее 100 гр в сутки новичкам противопоказаны.
- Работа со стрессом.
Высокий кортизол блокирует работу щитовидной железы. Вместо активного Т3 образуется значимое количество реверсивного Т3, который не выполняет необходимых биологических функций. Вполне вероятно, что в анализах вы будете видеть нормальные показатели.
⠀
При субклинической надпочечниковой дисфункции, когда кортизол опускается до нижних границ, нарушается превращение неактивного гормона Т4 в активный Т3, и это усугубляет симптомы гипотиреоза. - Сон.
Именно ночью выстраивается работа оси гипоталамус-щитовидная железа-надпочечники, благодаря чему все эти органы работают слаженно. - Своевременное посещение ЛОРа и стоматолога.
Санация очагов хронической инфекции в ротовой и носовой полости позволит снять нагрузку на лимфоглоточное кольцо, которое тесно связано с щитовидной железой.
Возможно вам будет достаточно использования моих рекомендаций, чтобы избежать гормональной заместительной терапии или значимо сократить дозировку препаратов.
