Основные принципы и способы эффективного увлажнения средствами натуральной косметики.
Привет на связи блог магазина Cardamon, а это значит, что мы продолжаем обсуждать вопросы красоты и здоровья. В последний майский денёк, в предвкушении лета мы решили подготовиться к этому прекрасному времени года не только морально, но и так, чтобы наша кожа встречала его во всеоружии. Итак, что же делать, чтобы увлажнять кожу эффективно.
Зачем?
Ну, а правда, зачем это?
Здоровая кожа всегда сияющая, светящаяся, упругая и максимально гладкая. Она минимально подвержена возрастным изменениям и повреждениям. А для здоровья кожи важно соблюдать водно-жировой баланс.
Кому подойдёт?
Всем. Переувлажнить кожу сложно, а вот теряет влагу она довольно легко.
Начинаем увлажнять
А точнее, соблюдать принципы эффективного увлажнения. И первое, что нам потребуется, это соблюдать достаточно банальный совет всех ЗОЖ-ников и фитнес-тренеров:
1. Выпивать достаточно воды в течение дня
Совет простой, но тем не менее, не все его соблюдают. Влага в коже не возникает сама по себе, чтобы наполниться живительной жидкостью. Чтобы организм был в балансе, и не получалось так, что сверху Вы увлажняете, но все усилия испаряются в прямом смысле слова, нужно поддержать процесс изнутри. Сколько пить - вопрос индивидуальный, в среднем около 2х литров в день и каждый раз, когда испытываете жажду.
2. Увлажняем снаружи.
А вот тут уже пошла косметика! Как и чем увлажнить?
1) Гидролаты
Цветочные воды, по действию сравнимы с эфирными маслами, но гораздо мягче.
Как использовать? Смачивать кожу тампоном или из пульверизатора днём по мере необходимости и обязательно наносить под крем, сыворотку, масляные маски.
А Вы знали, что в Иране, например, розовую воду (гидролат розы) любят добавлять в кофе?
2) Термальная или минеральная вода
Можно утолять ими жажду, а можно напоить кожу, нанося по принципу гидролата: тампоном или из пульверизатора.
3) Компоненты, удерживающие влагу в коже
Просто смочить для эффективного увлажнения недостаточно, необходимо удержать. Что поможет?
- всем известная гиалуроновая кислота - настоящий чемпион по упоминанию и эффективности. Старайтесь, чтобы в летнем уходе были средства, содержащие этот компонент;
- алоэ - пустынный житель, также помогает удерживать воду в коже: гель алоэ, кремы с гелем алоэ в составе - наше всё! в период летней жары. Кстати, это компонент помогает защищаться от солнечных лучей.
- водоросли - полисахариды водорослей - кладезь полезных микроэлементов, помогают поддерживать оптимальный водный баланс кожи. Выбирайте косметику с этим ингредиентом, если скучаете по свободе морских просторов) .
- натуральные масла - создают пленочку, которая препятствует быстрому испарению влаги. Для эффекта увлажнения наносить нужно на смоченную жидкостью кожу (помните, да: гидролат, термальная или минеральная вода) и выбирать максимально лёгкие: виноградная косточка, кукуи, масло черной смородины. Поддержат эластичность и не будут чрезмерно жирнить кожу, если нанести всего несколько капель.
Вариантов много - можно выбрать один по душе или сочетать сразу несколько для максимального эффекта.
В этом блоге и дальше будем обсуждать интересные вопросы о косметике, делиться рецептами, которые приносят пользу здоровью. Присоединяйтесь)