Физиологические потребности являются основой пирамиды Абрахама Маслоу, которая отражает иерархию потребностей человека. Автор считал, что удовлетворение примитивных физиологических потребностей является основой основ. И по мере удовлетворения низлежащих, всё более актуальными становятся потребности более высокого уровня. Заканчивая высшей ступенью — самоактуализацией.
Проще говоря, эта теория предполагает, что человека который не спит который день и не ел уже несколько суток мало волнует что-то ещё. Он думает о том, где ему поспать и раздобыть поесть, а не о том, как реализоваться в этой жизни и уважает ли его начальник.
И наоборот, если у человека есть деньги, дом, стабильная работа, то он уже не так беспокоится о своём питании и безопасности. Для него приоритетными становятся потребности более высокого уровня, такие как комфорт, уважение, признание и самореализация.
Пока все силы и мысли направлены на удовлетворение физиологических потребностей у человека не будет достаточно энергии и мотивации, чтобы достигать чего-то большего.
Именно поэтому важно хорошо спать, кушать полезную еду, дающую насыщение и энергию. Поддерживать своё здоровье на хорошем уровне. Это позволит больше думать о духовном, и меньше о физическом.