Вот так вот начинаешь за здравие... И продолжаешь. Выпала на неделю, все же с малышкой не так просто найти время на все дела. Но мы стараемся. Итак, главное, вес. На сегодня 111,1кг.
За неделю минус 1,4 кг. Уже неплохо.
26го мая малышке исполнилось 6 мес. и мы делали тортик с фотосессией. Вот он меня и подвёл, хотя сам этот день оставил лишь положительные эмоции.
В целом меню было разнообразным и более менее полезным.
Видимо одного питания и прогулок с коляской недостаточно. Образ жизни в основном домашний. Учимся ползать, гулим и играем. Протереть полы и постирать... Не знаю сколько ккал на это тратится, но видимо немного. Будем думать над этим. А пока знакомая, с которой вместе рожали, предложила выбираться в бассейн по выходным, наметили субботу. Напишу как пройдёт поход))
Меню за неделю фоткала, но не успевала выкладывать
Примерно так. Спасибо за прочтение. Если не трудно, подписывайтесь, давайте худеть вместе. Так же открыта советам, что то может делаю не так. Постараюсь эту неделю быть отвественнее с отчётами.
Всем спасибо!