Конечно, главное тут — ваши руки)
На курсе мы делаем достаточно глубокие проработки тканей, поэтому важно умеренное скольжение рук по коже и комфортный захват тканей.
Я даю участницам курса значительную подборку средств для массажа лица — разные варианты, учитывая особенности возраста и типа кожи.
Главные требование к средству, даже, если это лаконичное масло:
1. Учитывать камедогенность
— способность масла закупоривать поры.
Самые лёгкие доступные масла:
• масло виноградной косточки;
• миндальное базовое масло;
• масло абрикосовых косточек;
• кунжутное масло (понравится зрелой и сухой коже).
2. Учитывать тип кожи
Текстура средства будет влиять на ваш комфорт и любовь к ритуалу.
Ориентируйтесь на базовые потребности кожи:
• сухая любит более плотные масляные текстуры;
• жирная предпочитает флюиды и лосьоны, лёгкие масла или сквалан.
3. Индивидуальная реакция
Не стоит брать или смешивать для самомассажа слишком насыщенные составы, но активы не повредят.
Массажная стимуляция позволит им лучше взаимодействовать через кожу и отдельной строкой через запахи.
Я не могу делать массажные практики с ароматизаторами. Хорошие эфирные масла — прекрасные проводники не только в мир красоты, но и в мир чувств, внутрь себя.
Из дополнительных приятных аксессуаров подойдёт:
▫️ мягкая повязка на голову
▫️ удобная майка с открытой зоной декольте
▫️ скребок гуаша
▫️ банки для массажа — по желанию
Эффективно дополнить массаж домашним аппаратным уходом, а для приятного сопровождения можно приготовить свечу, музыку, аромалампу с маслами.
Подписывайтесь на мой канал, здесь рассказываю о косметике, красоте, уходе за собой и о том, как продлить молодость!
