Старение — это естественный процесс, но в наших силах его замедлить. Поэтому на йога практиках, посвящённых омоложению организма, мы делаем много скруток. Скрутки — это всегда детокс организма. ⠀
Запустив процесс детокса, мы не только избавляемся от токсинов и шлаков, которые загрязняют наш организм, но и улучшаем кровоток. Это неизбежно приводит к тому, что клетки нашего организма вовремя насыщаются всеми необходимыми веществами и правильно вырабатывают коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту. Следовательно⠀благодаря нормальному течению всех функций работоспособности организма процесс старения замедляется.⠀
Но конечно же, чтоб был результат, важна регулярность. Думаю, это и так понятно. Если у вас нет возможности заниматься в зале, а самостоятельно дома вам легче полежать на диване, чем достать коврик, то я вас приглашаю на наши совместные ОНЛАЙН практики в закрытом Телеграм канале. ⠀
Занятия проходят по понедельникам и средам с 19:30 до 20:30 МСК. Некритично, если вы не всегда можете присоединиться к нам онлайн. Все практики я записываю и сохраняю в том же канале — вы можете по ним заниматься в любое удобное время. И даже задать мне любые вопросы.⠀
Абонемент на июнь можно приобрести до конца мая. Стоимость — 2500 рублей. Пробное занятие — 400 рублей.⠀
По всем вопросам пишите мне в ВКОНТАКТЕ https://vk.com/lfialkina или здесь в комментариях. А также присоединяйтесь в Телеграм
И до встречи на ковриках 🧘🏻♀️⠀
#Йогаонлайн #молодость #как сохранить молодость