Это будет рассказ о том, как мы с педиатрического прикорма перешли на самоприкорм, а потом и от него ушли.
Самоприкорм или BLW (Baby-Led Weaning) - это метод введения твердых продуктов, при котором ребенок с самого начала прикорма питается самостоятельно с общего семейного стола.
Простыми словами, это когда вы сразу даёте ребёнку кусочки, пюре не даёте и ребёнок ест сам руками. Разумеется, ассортимент продуктов выбираете вы и самоприкорм не означает, что если вы едите картошку фри, то и 7-месячный ребёнок будет есть картошку фри.
Начинают самоприкорм, как и остальные виды прикорма, согласно рекомендациям ВОЗ - с 6 месяцев.
Я знаю, что у многих мам очень большой страх ввода кусочков в рацион детей и поэтому самоприкорм не слишком популярен в России. Однако ВОЗ в любом случае рекомендует вводить кусочки не позднее 10 месяцев. Иначе ребёнку будет сложнее освоить жевание и перейти на твёрдую пищу.
Ещё одно заблуждение состоит в том, что пока у ребёнка нет зубов, он не может жевать. Дети перетирают еду дёсенками, а жевательные зубы вырастают только к двум годам! У моего сына в 1,5 года всего 6 зубов и это не мешает ему есть кусочки.
Мне нравился самоприкорм, но начала я всё равно в педиатрического по нескольким причинам:
- Ребёнок на момент начала прикорма не сидел и соответственно не мог сам есть;
- Мы находились в гостях у моих родителей (месяц) и у мамы уже были замороженные с лета перетёртые овощи.
В первый месяц я вводила продукты по 3 дня согласно схеме из приложения Heinz. Я не покупала их продукцию (хотя приложение было сделано именно для этого), а просто смотрела что дальше по плану. Было очень удобно! В итоге мы ввели гречневую, рисовую и кукурузную безмолочные каши, кабачок, брокколи, морковь, яйцо, кроличье мясо, яблоко и грушу.
По приезду домой я купила несколько баночек детского пюре и поразилась какая в них оказалась жижа, чуть ли ни вода. Пюре это можно было назвать с натяжкой. Домашние овощи у нас были гораздо гуще перетёрты. После этого я решила как можно скорее переходить к самоприкорму.
Варианты перехода на кусочки:
- Размять вилкой мягкий продукт, например банан, чтобы оставались комочки;
- Предложить ягоды или фрукты в ниблере;
- Давать микродозы продуктов.
Я решила дать сыну несколько крупинок гречки и активно показывала ему как жевать. Всё получилось почти сразу и я начала ему давать вначале мягкие продукты, а потом и яблоки, огурцы, мясо.
В 8 месяцев я ввела творожок и он стал любимой едой сына. Но было одно но. Этим творожком он уделывался с ног до головы… Если прочие продукты ещё худо бедно можно отряхнуть и подмести пол, то после творожка происходило полное погружение в ванну и мытьё полов.
Вообще огромное количество уборки после каждой трапезы самоприкормщика для меня было большим минусом. Дело в том, что с того момента, как сын научился стоять у опоры, он всё время падал и падал опасно. Я без преувеличения ни на шаг от него не отходила несколько месяцев и всё время ловила. Дом был обклеен поролоном, но это не спасало. И подмести пол, например, мне было сложно, так как он в этот момент уже летел головой в стену. Я вообще ничего не делала пока он бодрствовал.
Так что спустя месяц я устала и перестала ему давать в руки текучую и мажущуюся еду. Фрукты, овощи и мясо остались так же кусочками и так же руками.
Время шло и я ждала когда же эта жажда размазывать творог утихнет. Сыну исполнился год и он вроде бы должен уметь есть ложкой, а он её принципиально в руки брать не хочет. Кусочки ест руками, а на творог и кашу открывает рот и ждёт когда его покормят. Я, как и все мамы первенцев, решила, что это вызов и во что бы то ни стало нужно его достойно отразить! Начала отходить на минутку, оставляя сына наедине с кашей и ложкой, просила его покормить зверей, меня. И это довольно быстро сработало. Сейчас сын может поесть ложкой, но и руками обязательно тоже залезет в еду. А потом затылок почешет…
В общем, я мама полуторагодовалого ребёнка, которая сознательно приняла решение кормить его ложкой.
#самоприкорм #прикорм #прикорм ребенка #питание детей #материнство и детство
