Как воспитывали большинство из нас? Оценивающе! Тем самым заложили условную самооценку (способность получать любовь и уважение, обеспечивать собственную безопасность). Поэтому многие, глядя на успешных материально или физически людей, видят лишь результат, завидуют ему, огорчаются. Но что было бы, люби нас значимые взрослые (и одногодки) безусловно, такими, как мы есть?
Смотри!
Люби нас не за достижения, медали, первые места, а за наши качества личности (помогающие и не особо, мы имели бы по большей части адекватную реальности самооценку. Мы ценили бы себя за природные способности.
У разных типов людей стоит взять помогающие им наслаждаться жизнью качества: уверенность, ответственность, забота о себе, скрупулёзность, гибкость эмоциональная и так далее. Ведь у каждого нашего кумира есть какая-то черта, особенно импонирующая нам или не заметная, но позволившая этому человеку стать тем, кем он(а) стал(а).
Поэтому возьми ручку и бумагу, откройте биографию того, на кого хотел(а) бы походить, чья жизнь прельщает и выпишите, какие действия (бездействия) он совершал, что думал, какие качества транслировал. Например, хочется выступать на соревнованиях, но габариты не самые подходящие. История теннисиста Лакоста в помощь. Как он при своих физических данных добился высот - это интересная история.
Я собрал много вдохновляющих примеров успешных в разных сферах людей в книге «Уверенность из подсознания (МАКическая книга)». Просто изучал биографии тех, кто впечатлял меня: в спорте, в поэзии, в любви, в финансовом мире и так далее. Уверен, ты тоже выделяешь для себя кого-то из окружающего мира — какие у него помогающие качества?
Счастья!
С уважением
практикующий психолог Пётр Галигабаров
Galigabarov.com
