Здравствуйте, дорогие читатели!
Как вы уже заметили, я периодически делюсь рецептами для правильного питания. Бывает, устраиваем себе разгрузочные дни или просто хочется полегче, чтобы без сахара, мучного, жирного, солёного и острого. И чтобы не чувствовать себя обделённым, готовлю вкусные, но лёгкие сладости.
Сегодня простой творожный крем. Готовится за пару минут, продукты доступные, а результат радует: нежный, воздушный, с лёгкой кислинкой. Идеально подходит для ПП-пирожных или мини-тортиков.
А можно просто съесть ложкой с чашкой чая или кофе. Особенно вкусно, если добавить свежих ягод или кусочков фруктов: клубника, малина, банан… получается и полезно, и вкусно.
- Для начала влейте молоко в миску, добавьте горький шоколад и растопите в микроволновке, или прогрейте в сотейнике до растворения шоколада, полностью остудите.
- В миску выложите творог.
У меня жирность 5%. Если хотите снизить калорийность, возьмите 0% жирности. Я не люблю обезжиренные молочные продукты.
- Добавила щепотку ванилина и подсластитель по вкусу, у меня стевия.
- При помощи погружного блендера измельчила в однородную массу.
Крем:
Творог - 200 г (по желанию можно взять мягкий творог)
Горький шоколад - 2 ч.л.
Молоко - 40 мл
Ванильный порошок - 1 щепотка
подсластитель -по вкусу
Вот и все, творожный крем для правильного питания готов. Приятного аппетита!
Друзья, если вам понравилась статья, то поставьте лайк 👍 и подпишитесь. Буду благодарна🤗!
МОИ СОЦСЕТИ 👉 youtube-канал 👉 Группа в ВК 👉 Аймкук 👉 Telegram 👉 группа в Одноклассниках
ВСЕГО ДОБРОГО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
#пп #творожный крем #пп крем для тортов #домохозяйка со стажем десерт