Почти у каждого из нас в жизни был человек, которого мы скорее «терпели», чем ценили. Обычно это ситуация, когда дружеские или романтические отношения, которые начинались прекрасно, испортились, но ни одна из сторон не хочет этого признавать. В других случаях речь идет о члене семьи, который в течение длительного времени оскорблял нас, и мы просто не можем больше это терпеть.
В вышеописанных ситуациях наступает момент, когда мы хотим, чтобы этого человека больше не было в нашей жизни.
Многие из нас терпят некомфортные ситуации (и общество людей) гораздо дольше, чем следовало бы, из чувства долга или сострадания. Но наступает момент, когда сострадание к себе означает, что нам необходимо принять более решительные меры.
Именно тогда нам нужно серьезно подумать о том, чтобы вычеркнуть этого человека (или этих людей) из своей жизни.
Когда вычеркнуть кого-то из своей жизни будет правильным решением?
Как только другой человек ведет себя не так, как они считают правильным, он вдруг становится худшим человеком из всех, кто когда-либо жил, и его нужно немедленно вычеркнуть из своей жизни.
Для большинства других людей существуют определенные модели поведения, которые, накапливаясь, могут стать вескими аргументами для того, чтобы вычеркнуть кого-то из своей жизни.
Большинство людей склонны давать другим несколько шансов изменить свое поведение и искупить свою вину, особенно если они искренне заботятся об этих людях. Но если те, кто причиняет им горе, не раскаиваются в своих поступках или продолжают вести себя подобным образом, несмотря на то, что им много раз говорили об этом, то отстранение часто является наилучшим вариантом действий.
Самое главное, вы будете знать, что отсечение этих людей - это правильный поступок, если вы чувствуете, что ваша личная безопасность - физическая, эмоциональная или психическая - находится под угрозой из-за них.
Люди могут хотеть вычеркнуть других из своей жизни по разным причинам, но не решаются сделать это из-за социального давления. Например, человек может захотеть отрезать от себя оскорбляющего его члена семьи, потому что тот сильно навредил ему за долгие годы, но его братья, сестры и другие родственники пытаются оказать на него давление, чтобы он продолжал общаться.
В результате человеку, подвергающемуся насилию, может казаться, что он проявляет злобу, желая прекратить отношения, хотя он знает, что, сделав это, он почувствует себя намного здоровее и счастливее.
Как же узнать, правильно ли вы поступаете, разрывая отношения, а не проявляете жестокость или мстительность? Существует ряд различных ситуаций, которые являются надежными подсказками, говорящими о том, что да, вам нужно оборвать связь ради вашего же блага.
Ниже перечислены основные из них.
- Этот человек издевается над вами физически, эмоционально или психически.
- Вас используют в финансовых целях
- Он сильно предал ваше доверие - настолько сильно, что доверие уже никогда не восстановить
- Вы не можете быть самим собой рядом с этим человеком, а вынуждены притворяться кем-то/чем-то, кем вы не являетесь, чтобы он был доволен или чтобы он не насмехался над вами.
- Этот человек относится к вам как к своему личному психотерапевту для эмоциональной поддержки
- Ваши отношения полностью односторонние (вы прилагаете массу усилий, а они не отвечают взаимностью).
- Они постоянно принижают вас (например, стыдят или оскорбляют).
- У вас больше нет общих ценностей и морали (это не значит, что вы не можете быть друзьями или партнерами с теми, у кого другие религиозные или политические убеждения, но если они проявляют ненависть или экстремизм и ведут себя так, как будто ваши убеждения «неправильные», это, как правило, знак, чтобы уйти).
- Всякий раз, когда вы проводите с ними время, вы чувствуете себя истощенным, злым или подавленным
- Их поступки не соответствуют их словам: они могут постоянно говорить, что собираются что-то сделать, но не выполнять этого, или извиняться за обидные поступки, но продолжать их совершать.
- Вы боитесь расстроить их или сказать «что-то не то», потому что они на вас за это набросятся - по сути, вы постоянно ходите в скорлупе.
- Они заставляют вас чувствовать себя обязанным проявлять к ним физическую привязанность по первому требованию (это могут быть объятия, поцелуй или секс), независимо от того, хотите вы этого или нет
- Вас постоянно зовут разбираться с их драмой, посредничать в ссорах или «спасать их».
- Вы чувствуете тревогу или боитесь находиться в их присутствии
- Вы искренне не выносите этого человека и не хотите иметь с ним ничего общего.