Гуа Ша (часто пишется "гуаша") - это техника, основанная на принципах древней китайской медицины. В данной практике используется тупой инструмент, обычно сделанный из нефрита или бианского камня, чтобы оказать давление и соскрести кожу. Это может показаться пугающим, но процесс этот (при правильном выполнении) не болезненный, а терапевтический и расслабляющий. Гуаша помогает облегчить боль и напряжение в мышцах. Процедура оставляет легкие синяки на коже в виде красных или фиолетовых отметин, но они исчезают через несколько дней.
Техника соскабливания кожи Гуа Ша предназначена для балансировки вашей «ци» — энергии, которая течет в теле. Когда ци блокируется, это вызывает боль и скованность в мышцах. Гуа Ша практикуется с намерением помочь энергии свободно течь для хорошего здоровья и душевного благополучия.
Чем полезен Гуа Ша?
1. Повышает иммунитет.
Гуа Ша положительно влияет на иммунитет, и это одно из самых многообещающих преимуществ этой терапии. Она активирует иммунную систему и стимулирует организм к более быстрому выздоровлению, ускоряя естественный процесс заживления. Гуа Ша иногда используется для лечения простуды, лихорадки или проблем с легкими.
2. Уменьшает боль.
Наиболее известным преимуществом массажа Гуа Ша является то, что он помогает облегчить боль в мышцах и суставах. Он помогает заживлению заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как синдром запястного канала, боль в спине и напряжение сухожилий.
Противовоспалительные преимущества Гуа Ша также полезны для лечения хронической боли, поскольку этот массаж значительно уменьшает миалгию. Другие воспалительные состояния, такие как активный хронический гепатит, также могут найти терапевтические преимущества от лечения массажем гуаша.
3. Не использует иглы.
Хотя следы после Гуа Ша могут выглядеть некрасиво, это, безусловно, гораздо менее инвазивная процедура, чем иглоукалывание. Это достаточно интенсивное лечение, но не слишком болезненное.
4. Антивозрастной уход.
В качестве дополнения к вашему режиму ухода за кожей, Гуа Ша может творить чудеса. Процедура для лица Гуа Ша отлично подходит для лечения тонких линий и морщин, а также для подтяжки дряблой кожи. Она также добавляет молодое сияние вашему лицу при регулярном использовании.
---
Источник: https://bodo-massage.ru/bodo-dessan