🍒НУТРИЦИОЛОГ – СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ
Когда я пошла учиться на нутрициолога, я думала, что научусь правильно питаться и составлять сбалансированные рационы. Научу своих детей основам питания и здорового образа жизни, привив им правильные привычки, чтобы они выросли и не знали проблем со здоровьем.
В общем, шла я изучать питание и правильный рацион.
Учиться правильно и красиво кушать авокадо, и готовить брони-какао🥥
Что же в итоге?
Когда я начала учиться и потом проходить практику после учёбы, я осознала, что нутрициолог – это не специалист по питанию, а последняя инстанция, куда человек обращается от безысходности, когда уже нет сил ходить по врачам и никто не может помочь. Я никогда не думала, что может быть столько заболеваний одновременно, и читая анкеты долгое время пребывала в шоковом состоянии. А на консультациях выяснялось, что это только вершина айсберга. И пришлось погружаться, разбираться и искать первопричины состояний.
Но была и радость, что всё больше людей начинают смотреть в сторону здорового образа жизни и правильного питания.
‼️И конечно, предотвратить всегда проще, чем потом лечить. Это основа основ. И когда каждый это осознаёт, будет гораздо более здоровое население.
💊Нет волшебной таблетки! Если мы годами питались как попало, на ходу, кушали фаст-фуд и не спали ночами, вели сидячий образ жизни и перекусывали раз в день булочкой, конечно быстро здоровье не восстановить. На это требуются месяцы, если не годы.
Ну и основное – мотивация и желание действовать, не откладывая на понедельник, иначе ничего не изменится.
Так с какими заболеваниями приходят клиенты к специалисту по питанию?
Вот некоторые из анкет 👇