Вот честно скажите, если вы сходите в пп-кафе или закажете себе неделю доставки пп-меню, вы станете себе потом без этого есть сбалансированно?
Нет. Значит, это не работает. Абсолютно бесполезная затея просто взять и две недели давать готовую правильную еду. Правильная - это вкусная, сытная, красивая и сбалансированная.
И дальше также честно, вот сходили вы к косметологу, он вам все наносил правильными массажными движениями, вы от этого стали так себе кремы и тоники наносить? А ведь тайна эффективности вовсе не в составах.
Вы можете сходить на любую тренировку, но вынесете ли вы из нее то самое важное и нужное именно вам, что станет вашей привычкой?
Вы можете приехать в санаторий, но не можете увезти его домой.
И я не хотела быть просто временным санаторием. Это вы и без меня моете купить путевку и поехать на процедуры.
Я уже много лет наблюдаю, что самый большой результат, самые существенные изменения в самочувствии и внешности дают изменения привычек.
На поездку меня давно подвигали мои подруги-клиентки в самые разные места: Турция, Греция, Кипр, Сочи, Подмосковье... И всегда ситуация выглядела для меня одинаково: мы куда-то едем в готовый отель, где нам дают еду, экскурсии, аниматоры, толпы отдыхающих других людей, а я со своей группой среди всех занимаюсь просвещением и телом. Я соглашалась, продумывала, но в моей голове это выглядело не очень комфортно для приехавших со мной и мало полезно.
. Ведь мы в искусственно ванильном месте осваиваем теорию для дома, который вообще на это место не похож. А теория без практики ничего не стоит.
И тут мне клиентка-подруга Марина показала место под Москвой, где она прямо видела мою перегрузочную программу. Это большая база отдыха на территории СНТ, в самом его конце возле леса, прудика и поля. и Приемлемая по стоимости, учитывая расположение.
И вы знаете, бывает так, что приезжаешь, и прям видишь, как и что тут происходит. Там огромная гостиная - кухня с каминной зоной отдыха и балконом - это то, что нужно, чтобы привить себе полный цикл здоровых привычек для небольшой группы. Я вам как раз там и записала видео про отношения с едой. И таких бесед у нас с вами будет много самых разносторонних в этой восхитительной обстановке. Формат привития привычек - практика, практика и еще раз - практика! И осознание в беседах и тренинговых упражнениях. И мы будем готовить, есть и пить невероятно вкусно и разбираться, чего и сколько надо, когда и как.
Я там была вечер, ночь, утро и день. Соловьи не замолкали, но при этом немного слышно самолеты. Это очень романтично. И это прекрасная обстановка для привыкания к дыхательным упражнениям и упражнениям от болей в спине и теле. Ведь это всего лишь неспешная зарядка на 15-20 минут, а какой бонус к качеству жизни! И места для этого навалом - на воздухе или в зале.
Мы отоспимся. Воздух, место и отпуск - это то, где обязательно восстановить самый ценный ресурс - нервную систему. Выспимся.
Никакого подъема, побудок и практик на рассвете. Я так не люблю эту имитацию востока в средней полосе. Люди к этому не привыкают, зачем заниматься бесполезнятиной, да еще и в отпуске?
Мы создадим с вами нечто среднее между домом, бытом и кайфом. Сделаем его родным, и будем заниматься в нем собой.
Поэтому все будем спать в своих постелях, прямо из дома. Когда будет требоваться - запустим стиральную машинку. Будем разводить костер в хорошую погоду и беседовать у него.
Приготовим сколько-то раз еду на мангале. Мы будем вначале обсуждать, потом готовить, потом пробовать и снова обсуждать. Вы узнаете очень много нового не только о еде и движении, но и о себе самих. Это изменит ваше пищевое поведение и вас самих.
По утрам и вечерам будем ухаживать за лицом, шеей и волосами так, чтобы это тоже стало привычкой.
План такой. Идеальная длительность поездки 2 недели. Этого времени хватит, чтобы отобрать подходящее привыкнуть, а дома вы закрепите все по возвращению.
Я каждой из вас сделаю полную функциональную диагностику ваших тел по своей системе, расскажу все, и выдам точные индивидуальные оздоровительные рекомендации. Это мой личный подарок каждой из вас.
У меня готов сайт, где можно ознакомиться с ценами и сделать заявку. Мне его как раз дочь Марины - тоже моя клиентка-подруга - сделала. Там указаны поездки разной длительности.
Как вы догадались, мест не так уж и много, потому первые договора и оплаты я буду брать за двух-недельную поездку на полную перезагрузку привычек, короткие выходные и недельные половинки поступят в продажу чуть позже, если останутся места.
Если не получается с большой, делайте заявку на маленький, это лучше, чем ничего, просто берите от меня по максимуму в это время.
Договор у вас будет с ИП "Орлова Татьяна Владимировна" после вашей заявки на сайте, то есть со мной, потому никаких других оплат никому не производите, а то мошенников в сети много. Если есть вопросы, вы их всегда можете задать напрямую мне. Я читаю все сообщения, но на звонок могу не ответить, так что лучше писать.
PS Если хотите бросить курить, то эту поездку можно использовать, как начало своей некурящей жизни. Или же просто бесплатно скачайте мою систему и сделайте это заранее.
#отпуск2022 #татьяна орлова #фитнестур #похудение #пищевое поведение #отпуск подмосковье